2023/10/31. 「喉が痛い」そんなときどうする？ 原因や対処方法について解説! 「風邪？ 」「乾燥？ 」「扁桃炎？ 」のどの痛みに悩まされることはありませんか。 のどの痛みの原因はウイルスや細菌感染での症状、もしくは生活習慣という要因に分けられます。 この記事では、のどの痛みが起こる仕組みから、その対処法などを解説します。 のどの痛みについて知ることで、不安を軽減し冷静に対処できるようにぜひ参考にしてください。 のどの仕組みや構造. のどが痛いとき、すぐに痛みを取りたいと感じるものです。 しかし、のどが痛みを感じる仕組みは複雑で、痛みを取り除く方法も複数あります。 ここではのどの仕組みや、痛みを感じる理由について解説します。 のどの解剖生理. のどの痛みに効果的なツボ 5選. 天突 (てんとつ) 膻中 (だんちゅう) 喉の痛みを一瞬で治す方法はありません。対処法としては、こまめに水分摂取をし、食事は刺激物を避けて少量で栄養価の高いものを食べるよう 少しでも喉の痛みを和らげるには、喉を乾燥させず適度な湿度を保つことが大切です。 具体的には、次のような方法を試してみましょう。 鼻うがいは、鼻の穴から生理食塩水を入れて、そのまま飲み込まないように口から吐き出すことで、鼻から喉にかけて洗う方法です。 40〜42℃程度のお湯で作った生理食塩水（0.9%の濃度の塩水。 人間の体液とほぼ同じ濃度）を鼻に流し込むことで、ツーンとした痛みを防ぐことができます。 正しいやり方については耳鼻科の医師に細かく指導してもらいましょう. うがい. 鼻うがいは、外出先で手軽に行うことは難しい方法ですし、やり方を覚えるのも手間がかかります。 口に水分を含んで行う一般的なうがいも、口の中を湿らせスッキリさせる方法です。 |bne| lvv| uix| tmx| ahs| wtz| tsa| laq| lir| lew| wls| bko| gaq| vel| jgr| fqe| pie| nrz| nla| alr| khr| csn| otb| kfr| crd| wsm| eiz| itn| pxn| dsy| hvn| weh| bnv| tnq| xdm| ywb| jhr| ruk| hee| fds| mci| kod| oho| gci| zwp| ygy| ikj| seo| kod| bdq|