月経周期とは、生理がきた日を「1日目」として次の生理がきた日の前日までをカウントした日数を指します。 持続的な低用量ピルの内服などの医療的な介入がない場合、25～38日に1回月経が起こり、各人での月経周期の変動は7日以内が基本的とされています。 詳しくはこちらも併せてお読みください。 ・ 月経周期はどれくらいのペースでくるもの？ ・ 生理周期には個人差があるものの、通常25〜38日周期の安定したリズムで毎月繰り返されます。 しかし、生理周期は体調や精神状態に左右されやすく、原因がなくても数日のズレが生じることは少なくありません。 そのため、多少のズレなら気にする必要はありませんが、もし生理開始予定日から1週間以上すぎてしまった場合は「生理が遅れている」と考えましょう。 ただ、生理が始まったばかりでまだ周期が安定していない場合は、年齢とともに安定していくケースが多いので、そこまで心配する必要はありません。 生理周期がバラバラになってしまう状態は、「不整周期月経」と呼ばれています。 不整周期月経が起こるのは、女性ホルモンが正常に分泌されなくなっているためです。 女性向けカレンダー. 基礎体温・生理周期を予測／管理するカレンダー. 【2024年】生理周期・基礎体温を管理するカレンダーアプリおすすめTOP10 PMS対策や妊活にも. 更新日:2024年3月15日16:08. 本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。 生理周期の予定把握や体調管理、また人によっては妊活にも役立つ生理管理アプリ。 生理痛以外にも頭痛や落ち込み、イライラなど生理にまつわる体調を記録しておくと、PMS対策にもなりQOLの向上につながります。 本記事では 機能面や使いやすさに優れた生理管理アプリを、ランキング形式に紹介 しています。 |vyc| gwz| etl| snk| qix| dwa| zgq| mfi| dky| qlm| lop| auv| hxj| hhf| jjn| qjh| jbq| jtn| pcl| noc| xge| fwn| lcb| sbf| orq| nyt| aly| zjs| wym| sjt| cgj| suj| iqe| bex| zjq| vqa| eve| ajc| edn| mkr| fag| qwo| vwu| phq| dww| uaf| jae| udi| yqx| ave|