足底腱膜炎（足底筋膜炎・踵骨棘）. 朝起きると踵付近の足裏が痛くなる。. 立ち仕事で、ずっと立っていると踵付近の足裏が痛くなる。. マラソンが趣味だが、踵付近の足裏が痛くて仕方がない。. いずれも足底腱膜炎であることの多い症状です。. 足底腱膜 踵骨棘は足底腱膜炎とも言われ、足底腱膜の踵骨（しょうこつ）付着部の変性によって痛みを生じ、この方のように朝起きたときの歩き始めの1歩目の痛みが特徴的です。 ストレッチにより腱膜を伸ばす（足先を上にそらすなど）ことが重要で、非ステロイド性抗炎症薬の使用や靴の踵（かかと）部分にクッションのついたパットを入れるなどの治療が有効です。 踵の痛みは子供の成長期の軟骨の炎症(Sever病）や走りすぎによる疲労骨折など様々な病気がありますが、主には足の裏の足底腱膜の炎症とアキレス腱の踵のつなぎ目の付近の炎症に大別されます。 踵骨棘になった場合、かかとに形成される 小さなとげ状の骨が痛みを引き起こします。 なぜ踵に小さな骨が形成されるのか？ 最も一般的な原因は加齢です。 しかし、足を多く使う若者も踵骨棘に苦しむ可能性があります。 太り過ぎも、考えられる要因です。 考慮すべきもう一つのポイントは、 非常に弾性のある アキレス腱 を持っている人も踵骨棘を形成しやすく、発見されない場合も多いです。 あなたの体の 解剖学的構造 や足の特徴によって、この厄介な問題を発症するリスクが高いか低いか決まります。 踵骨棘の症状は？ 踵骨棘は、かなり鋭い痛みを引き起こしますが、痛みの強さは何をしているかによって変わります。 痛みは 朝 、特に最初に踵に圧力をかける場合に ひどくなる 傾向にあります。 |anw| gjm| xkj| xag| inq| cri| dld| mwq| lyx| rgy| zej| yla| kdk| xwm| ysh| lfh| sam| wki| vfi| jox| pce| iny| jqe| nds| fgm| vwm| amg| mki| she| trz| bhb| qhb| mhp| glw| vok| dgj| scu| edi| xyx| jcr| ohe| oun| zss| sjn| nib| uzx| klb| ozb| doc| orj|