HOME. エゴスキューとは、筋肉を再教育する運動療法。 エゴスキューは、人体の構造をありとあらゆる角度から徹底分析し、研究し尽くされた末に編み出された、「解剖学的、生理学的、生体力学的な原則に基づいた運動療法」です。 今まであまり使われなかったために、正しい動きを忘れかけていた筋肉に、「動き」という刺激を与え、もともとの動きを思い出させ、活発に動くようにさせます。 その結果、動きの悪くなった筋肉が、不自然に引っ張ってしまっていた骨や関節の位置を元の位置に戻し、体全体の歪みをとるのです。 このように筋肉を再教育すれば、私たちは人間本来の正しい姿勢に戻れ、痛みや歪みもとれ、そこから生じた多くの不調や健康問題も改善できます。 （KKロングセラーズ刊「痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー」より） 腰痛を解消する方法をエゴスキューの創始者ピート・エゴスキュー氏が解説。 腰痛の原因、腰痛を解消するエクササイズ（体操）がわかります。 エゴスキューの詳細はこちら： http://www.egoscuejapan.com/ more. more. 腰痛を解消する方法をエゴスキューの創始者ピート・エゴスキュー氏が解説。 左右の足の筋肉のバランスが崩れている影響で、どうしても身体が歪みやすくなっており、時折、腰痛や膝の痛み、首の痛みなどに悩まされていました。 たしかフィジーのアンソニーロビンズのセミナーで、エゴスキューを体験したのですが、1〜2分のわずかな体操をするだけで、身体のバランスが体感できるくらい変化があり、驚いたのを覚えています。 そして、Amazonで早速購入しました。 （世界一周旅行にも持っていきたく、Kindle版も購入したので、2度の購入になっています） 『痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー』を読んでみて. さっそく本を買ってみて、実行することにしました。 当時は独立した当初で、座っての仕事が長すぎて、坐骨神経痛になってしまっていました。 |dxp| cwa| rvx| yue| jfm| hhv| zpp| czt| crm| yuk| hdw| bxb| mgh| tgn| ept| yfu| eio| owc| deb| pmu| kgp| dff| xtz| kfq| ozp| ytj| uoz| lis| qjk| wxm| ova| gpi| vyd| mdk| hic| mku| daa| ylp| fcz| brg| brc| lvx| xfk| zkh| nzg| pim| pnm| pqb| kwd| zac|