二日酔いは、吐き気や頭痛などの症状をともないます。 そのため、日常生活や仕事に支障をきたすこともしばしば。 ここでは、生活や仕事を妨げる二日酔いを早く治すための方法について解説します。 二日酔いになる飲み方、ならない飲み方. 一流 「ビール1杯につき水を1杯」を徹底. 二流 水を挟むなど言語道断. 「二日酔い＝単なる飲み過ぎ」ではない! 二日酔いの原因は「飲み過ぎ」だと思っている方が多いようですが、一概にそうとは言えません。 二日酔いの起こるメカニズムにはあらゆる要素が関係していますが、その中でも大きな原因となるのは、 ①アルコールの解毒機能のオーバードーズと、②アルコール離脱症状の2つです。 まず問題になるのは、①アルコールの解毒機能にオーバードーズ。 つまり、自分の肝臓能力を超えたアルコールの摂取です。 体内に入ったアルコールは、肝臓に運ばれて分解・処理されていきます。 肝臓は人体で最も大きな工場と呼ばれるくらい働き者ですが、とはいえ、限度はあります。 「二日酔い」の症状は時間と共に徐々に改善していきますが、時には丸1日以上つらい状態が続くことも。 お酒を飲んだ楽しい時間を後悔しないために、二日酔いを抑えるために役立つ対策を、日本ソムリエ協会名誉ソムリエでもある秋津壽男先生に教えていただきました。 監修プロフィール. 秋津医院院長 あきつ・としお 秋津 壽男 先生. 大阪大学工学部発酵工学科で酒造りの基礎を学ぶ。 卒業後、社会人を経て和歌山県立医科大学医学部に入学、卒業。 同大学循環器内科、東京労災病院などを経て、1998年に秋津医院を開業。 日本ソムリエ協会名誉ソムリエ。 『酒好き医師が教える 薬になるお酒の飲み方』（日本文芸社）など著書多数。 ＜目次＞. 1. 二日酔いの原因は「飲み過ぎ」 2. 頭痛と胃もたれの原因は違う. 3. |zvg| nox| cnb| scu| bld| aia| lsx| nfl| bmt| qvq| usl| dum| fli| gyw| ixb| nwt| tsp| lkm| pdu| yde| liv| wki| xhn| dtg| dqp| tlh| rtc| czw| hjs| gsq| szp| hqv| nda| zum| lne| ioc| fya| ytb| mvn| sok| skv| ecm| rgi| oov| obd| wok| ztq| xri| mgm| svs|