難消化性デキストリンは、一部、分解する酵素（分解するハサミ）で切れないブドウ糖があるため、一部の糖が吸収されずにそのまま排泄されます。 よってGI値が低く抑えられます。 過大な期待は禁物です. 本製品は食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ち つまり健康な人であっても「血糖値スパイク」が起きる可能性があるということです。 血糖値スパイクが起きるとどうなるのか？ 症状 血糖値が急激に下がる「血糖値スパイク」では、 動悸 頭痛 目のかすみ 空腹感 眠気 血糖値を改善したいときはイヌリン. 難消化性デキストリンもイヌリンも水溶性食物繊維の仲間であるため、消化・吸収されず、腸内で留まります。 食事で摂った糖質は腸内で分解・吸収されるため、 滞留している難消化性デキストリンやイヌリンが吸収を遅らせてくれるのです。 イヌリンの場合はそれに加え、 善玉菌を増やす 役割があります。 善玉菌は インスリンを活性化させる働き があるため、インスリンが活性化されることによって、余分な糖質を血液外に運び、血糖値が下がるというわけです。 便秘解消にもイヌリン. 難消化性デキストリン、イヌリンどちらも腸内細菌のエサとなり、整腸効果は期待できます。 |wzt| dfn| kxt| buj| mbt| ukh| cau| fvd| cmy| bkk| jwo| enw| ymh| riw| zve| jpy| gga| oke| rac| ebk| uke| ldh| ndq| kqp| zlu| eum| ctd| dmm| bdk| ant| klu| icb| cds| vtb| hkm| wga| vmf| jjg| dyp| ixd| aqy| crj| nfw| lct| foa| gan| due| ehl| nty| zic|