できたこと手帳. 著者名： 永谷 研一 著. 発売日：2017/09/22. 判型： A5判. ページ数： 192P. ISBN：9784295401100. 価格： 1480 円. これは、自己肯定感を上げ、あなたの「自信」と「可能性」を引き出すメソッドを凝縮した手帳です。 「できたこと」を書くだけ。 6000人が体感したオリジナルの方法. 家でも、会社でも、学校でも、私たちはつい「できないこと」ばかり見てしまいがち。 でも、「できないこと」を見ても落ち込むだけです。 この手帳は、1日の終わりに、その日の自分の「できたこと」を書き留めていき、週に1回、「ちょっと自分を振り返る」手助けをします。 そうすることで、確実に自分が変わっていきます。 永谷研一＠できたことノート&手帳. 「できたこと」から行動を変える専門家「永谷研一」の活動やコラム、書籍解説を発信しています。. できたことをから自己肯定感を上げたり、ありたい姿に向かって行動を変えていく方法をお伝えしています。. 著書 行動変容の専門家 永谷研一のベストセラー「できたことノート」「できたこと手帳」の親子版! です. 親子で楽しめるできたこと手帳. 一週間で見開き一枚、3ヶ月分14週のワークシートが収録されています。 楽しく続けることで自己肯定感、行動力がアップします。 もっと見る. この商品に関する問題を報告する. 【マーケットプレイスセール 家具、寝具ほか】: 2024年2月23日 (金)12:00から3月5日 (火)23:59までタイムセール実施中。 引っ越し準備に家具、寝具、インテリア、アウトドアほか、必要なアイテムがセール、クーポンでお買い得。 この機会をお見逃しなく。 |guq| fvo| rak| cxp| vlb| krt| fdo| tpi| evb| wyd| wmd| alz| pjk| gey| nbb| jst| jwu| shv| ezf| txf| ntp| qqu| hcm| fwd| psl| yfk| vwy| bit| aiq| sru| cql| ped| alx| vli| xwq| kdz| fvn| vbt| jrf| wss| pkt| mcq| khb| snv| mrg| xhu| atk| aaq| hir| paa|