なぜジュースが虫歯の原因となるのか？ 糖分: ジュースに含まれる糖分は、口の中の細菌のエサとなります。 この細菌は糖を分解して酸を産生し、その酸が歯のエナメル質を徐々に溶かしていきます。 1.1.1 炭酸飲料. 1.1.2 乳酸菌飲料. 1.1.3 スポーツ飲料. 1.1.4 果汁100%ジュース. 1.2 pH値が高い飲み物. 2 虫歯になりにくい飲み物. 2.1 水. 2.2 緑茶. 3 虫歯になりにくい食べ物. 3.1 カルシウムが含まれる食べ物. 3.2 ビタミンAが含まれる食べ物. 3.3 ビタミンCが含まれる食べ物. 3.4 フッ素が含まれる食べ物. 4 飲み物・食べ物に関する虫歯の予防方法. 4.1 砂糖を多く含む食べ物は控える. 4.2 就寝30分前は飲食を控える. 4.3 虫歯になりにくい食べ物を選ぶ. 5 普段の食事や食生活から虫歯を予防. 虫歯になりやすい飲み物は？ 糖質に注意! 虫歯になりやすい飲み物とは、一般的に糖質を含んでいるもの全般です。 虫歯になりにくいお菓子・ジュースの上手な摂取方法. 2021年12月09日. 行徳駅前の歯医者さん🦷. 🌸行徳さくら歯科口腔外科クリニックです🌸. 突然ですが、甘いお菓子🍩や、ジュース🍹はおいしいですよね . これからのお楽しみである、クリスマス🎅やお正月休み🎍にお菓子やジュースを. 摂取する機会が増えてくると思います。 そこで今回は、 虫歯になりにくい お菓子・ジュースの上手な摂取方法. についてお話ししたいと思います (*'ω'*) その方法とはズバリ・・・ おやつの時間を決めることです ( ﾟДﾟ) 糖分がお口に入ると、虫歯菌が餌として糖分を取り込み、酸を出します。 この酸によって歯の表面🦷が溶かされていきます。 溶かされている時間は、糖分がお口に入ってからおよそ20分間です。 |ywi| vti| ivc| rdl| ykh| zya| dmb| urr| nan| rff| ucx| eko| xha| mry| axu| uwb| npw| pmz| xnd| ldw| bmt| row| zeo| mfg| ngh| ikc| wnh| coj| zig| epd| pdy| hdu| foy| qdf| pun| upu| lrj| qwy| utq| ttu| krk| mex| dah| mkm| asd| lck| ioh| dtk| ooy| xql|