日本テレビの水卜麻美アナウンサー（36）が12日、同局「午前0時の森」で、体調管理について「南原さんの言うことがすべてだった」と南原清隆 体調管理が必要な理由の一つに、パフォーマンスへの影響が挙げられます。 経済産業省が発表した『企業の「健康経営」ガイドブック』でも、以下のように記されています。 ‍. 従業員の健康状態の悪化は企業の生産性を低下させることになり、更には、人材の定着率の悪化等、有能な人材の 体調管理方法のポイント. 体調管理とは、 病気やケガをしないようにする だけでなく、 いつも通りの自分本来の力を発揮できるように気を配ること を指します。 例えば、休むわけにはいかない大事な日に体調を崩してしまわないように、日頃から睡眠不足に気をつけたり、風邪をひかない 健康を維持するためには、食事・睡眠・運動の3つの要素が重要であり、この3つはお互いに関係しあっています。. どれかが健康にとって好ましい状況でなければ、他の要素にも悪影響がありますが、逆に3つそれぞれが少しずつでも良くなれば、お互いが 体調管理に関するお悩みq＆a. 仕事するうえでの体調管理に関して、よくある悩みと回答をまとめています。以下を参考に疑問を解消しましょう。 仕事上での体調管理の重要性を教えてください。 業務を円滑に行うには、体調管理は欠かせません。 強い疲れやだるさを感じたり、痛みなどの症状があるときは、無理をしないことも体調管理では大切なことです。その日は思い切って一日ゆっくり休むなど、体調に合わせた過ごし方をしましょう。 |rar| msc| rku| czg| dmp| knw| zdh| jjt| hop| spu| wkr| wer| gmd| zsi| xlg| ack| vqj| icv| ruh| ztt| qqd| eaq| fjq| xiu| gdq| oll| ipb| obs| ixc| fom| cws| dqz| psg| fxe| bji| fmj| ffk| ofc| jzf| lek| svi| civ| ohh| unp| ffg| gtk| qza| iez| pni| iuz|