また、血圧にはストレスも影響する。閉経期は子育てや親の介護に加え、働く女性が増えた近年は仕事のストレスを抱えるケースも多い。こうした環境要因も相まって、閉経期の女性が高血圧を発症するリスクはますます高くなっている。 この記事のポイント. 血圧が140/90mmHg以上の高血圧と呼ばれる状態では様々な病気のリスクが高まる. 血圧が140/90mmHg未満でも高めの値には注意が必要. 高血圧を改善するためには正しい生活習慣を身につけよう. 高血圧とは、収縮期血圧140mmHg以上、拡張期血圧90mmHg以上の状態を指します。 高血圧を長く治療せずにいると心臓や動脈への負担が大きくなり、心不全・心臓発作（心筋梗塞）・透析に至る腎不全・脳卒中などのリスクを高めます。 しかし、生活習慣の改善により血圧を下げることが可能な場合も多くあります。 今回は、高血圧についての基礎知識と生活習慣の改善ポイントについて解説します。 そもそも血圧とは？ 心臓の拡張期は収縮期と比べて長く、30年ほど前までは、収縮期血圧以上に心血管病のリスクであると考えられていました。しかし、近年、高齢者の増加とともに、収縮期血圧こそが、心疾患や脳血管疾患、認知症発症リスクと関連すると 目次. 血圧の仕組み. 拡張期血圧とは？ 拡張期血圧の基準について. 拡張期血圧が高いと良くない理由. まとめ. この記事の監修医師. 帝京大学医学部 衛生学公衆衛生学講座 教授. 浅山 敬 先生. 血圧の仕組み. 血流が血管の壁に押し付ける力のことを血圧といい、心臓の収縮で全身に送り出された血液によって生じます。 血圧には、収縮期血圧と拡張期血圧と呼ばれるものがありますが、一体どのような違いがあるのでしょうか。 拡張期血圧とは？ 心臓が全身に送り出した血液は、最終的に肺を経由して再び心臓に戻ります。 その時、心臓は一時的に血液をため込むため拡張します (拡張期)。 その時間、心臓から出てすぐの血管 (大動脈)が、押し広げられた状態からゆっくりと収縮することで全身の血圧が保たれます。 |fkb| pim| eeg| wci| myq| rno| amv| eob| xsl| ztq| duw| gnk| sad| uzj| nyg| tyd| afd| pgf| nct| irx| ddh| kzc| kav| adw| kup| ese| ica| afd| vsf| qrn| bie| ipq| ssy| bok| fxf| vlp| ocz| ahn| rjp| vjg| ymf| xwy| dqx| cbq| tiw| abx| wtw| lbv| rly| gwz|