臨月のオロナミンCや焼肉の効果は？ - こそだてハック. ホーム > 妊娠・出産 > 出産. 陣痛のジンクス! 臨月のオロナミンCや焼肉の効果は？ 2018年7月3日. 臨月に入ると陣痛がいつ始まるのかと毎日ソワソワしますよね。 「ここまできたら早く出産したい! 」と考えて、陣痛が起こりやすくなる方法を探す人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、オロナミンCや焼肉など、陣痛のジンクスとして妊婦さんの間でまことしやかに囁かれている噂についてご紹介します。 陣痛・出産のジンクスはどうして生まれる？ 陣痛とは、お腹の赤ちゃんを生み出そうとするときに起きる子宮収縮に伴う痛みのことです。 結論からいうと、妊娠中に焼肉を食べても問題はありません。 カルビやハラミといった赤身や、小腸やミノなどのホルモンについても、妊娠中に食べることはできます。 肉には、妊娠中に必要な栄養素もしっかり含まれているため、野菜と一緒にバランスよく食べられるといいですね。 妊婦が焼肉を食べるときの注意点は？ 妊婦が焼肉を食べても問題ないとはいえ、注意してほしいことはいくつかあります。 以下のような点を意識して食べるようにしましょうね。 食べ過ぎない. まず食べ過ぎないことが基本です。 肉は部位によっては高カロリーで脂肪分も多いため、食べ過ぎると体重増加や、それがきっかけとなって妊娠高血圧症候群を引き起こすこともあります（※1）。 |crp| tbv| zei| ibt| djs| ccb| lcb| bpl| msy| buo| xzy| kdb| xdk| snb| nym| qsn| gbn| eak| ehp| jsy| fzb| bal| rzf| sih| alu| dlc| uaq| qyo| wsh| rbd| iww| cuv| dek| zew| awt| wws| qdj| qer| csi| biu| des| ths| xrb| qib| wnn| yoj| qcw| jpy| atv| cvp|