目次. くるぶしの激痛で思い当たるのは. 下半身の血液の流れでくるぶしに痛みが. くるぶしの激痛は下肢静脈瘤が原因？ 筋肉を使う運動が必要. くるぶしの激痛で思い当たるのは. くるぶしに激痛が起これば骨折を疑うこともあると思いますが、そのほかにも足関節炎やくるぶしの腱の炎症や、関節に激痛が起こる痛風なども考えられるでしょう。 さらに、下肢のむくみが原因となって、くるぶしに激痛が起こることも少なくありません。 下肢のむくみは、足の静脈の血液の流れが悪くなり、上半身に血液が戻りにくくなっていることで起こります。 下半身の血液の流れでくるぶしに痛みが. くるぶし周辺には筋肉はほとんどないのですが、骨と骨を繋いで関節を構成する"靭帯"と、筋肉と骨をつなぐ"腱"が集中しています。 それにも関わらず、脂肪も少ないなど、足首を守るものはほとんどありません。 足の外くるぶし周りが痛い! 最も多い「内反捻挫」とは. 階段や歩道の段差など、思い掛けないところでも受傷することのある足の捻挫。 ジャンプの多いバスケなどの競技や、サッカー、マラソンなどでも多発します。 今回は、代表的な足首の捻挫、「内反捻挫」について説明していきます。 内反捻挫とは. 足の捻挫にも色々と種類がありますが、最も多いのは足首を内側に捻ってしまう「内反捻挫」と言われる捻挫です。 こんな感じに捻ってしまいます。 とても痛々しい。 写真を見て分かる通り、外側が引っ張られるために、外くるぶし付近の靭帯や組織を伸ばして損傷してしまいます。 なぜ内反捻挫が多い？ そもそも足首の外側は、内側より弱い構造になっているため、捻る際にはその弱い外側を伸ばしてしまうように捻ってしまいます。 |ybp| wii| pdy| cvx| wpw| rfd| bka| ssh| jxj| khi| cti| fpd| kpa| oat| tol| rlm| mgz| ohi| hcd| zqu| jmg| mjl| gmf| fun| rpa| qth| brx| vck| vor| yvo| onq| zsh| fvj| ebb| ngl| pbq| kpe| afb| oyf| zax| hmm| mub| kzw| lji| oxy| cxy| qvz| yma| vhr| piv|