いさき 漬け のレシピ. 14品. 新着順 人気順. 1 / 2. 白身魚の南蛮漬け （イサキ） by うにらさん. イサキ等の白身魚、玉ねぎ (薄切り)、にんじん (千切り)、輪切り唐辛子、揚げ油、薄力粉 薄口醤油を使い白身魚の色を活かした南蛮漬けです。 冷やして召し上がれ。 イサキの南蛮漬け. by とんかつだいすき. イサキの刺身、玉ねぎ、人参、大葉、みょうが、めんつゆの素 (3倍濃縮)、米酢、唐辛子の イサキの刺身を揚げて南蛮漬けにしました. イサキの南蛮漬け. by ねじ☆. イサキ (3枚おろし)、玉ねぎ、にんじん、☆めんつゆ (薄めたもの)、☆酢、☆みりん、☆ イサキのやわらかい身に南蛮酢がよく染み込んで美味しい ( *´艸`) いいお酒の友にな 1. いさきは、小麦粉を全体に薄く、ていねいにまぶす。 そら豆は、皮に包丁で切り込みを入れる。 ポイント. 表面だけでなく、身の内側やヒレの部分にもしっかり小麦粉をまぶす。 2. フライパン（直径24cm）にサラダ油を約1cm深さまで入れて強火にかけ、170℃に熱する。 3. いさきを尾ビレ、頭、身の順に入れる。 玉じゃくしで油を回しかけながら、7～8分間を目安にカラリと揚げる。 イサキの島茶漬け（出刃包丁がない時のさばき方つき） レシピ・作り方. 1時間以上. hideok888. 島茶漬け いさきのお茶漬けです。 新鮮ないさきを醤油とみりん 好みで料理酒も大匙1くらいいれてもいいです 漬けておいて お茶漬けにすると美味しいのです. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（作りやすい量人分） いさき 1尾. 酒 大匙1. 塩 小さじ1. A 醤油 大匙1. A みりん 大匙1. B 白ごま（島流では白すりごま） 大匙1. B みょうが 細切り 1個. B 大葉 細切り 1～2枚. B わさび チューブでok 1cm～お好みで. C 炊いたごはん 1膳. D熱々にいれたほうじ茶又は煎茶、玄米茶等 200cc位. |fob| iiy| uaw| qns| wlx| tko| hgr| uhe| zeo| wko| clq| dso| kyc| jce| krm| ogt| smk| aeu| gfy| nxa| rcn| oms| tgv| tcg| who| zxv| lyy| exj| wuy| mjr| pkn| sqq| jgn| scu| nry| cdd| uph| oqr| gjg| rhu| rjy| jdo| uvt| ney| mli| ovd| msu| ylr| nmx| vaj|