レジスタントプロテインの特徴、健康効果、含む食材などを解説します。. レジスタントプロテインは"難消化性たんぱく質"という、胃腸で消化されにくいたんぱく質のこと。. 「過食になりがちな現代では、肥満や高血糖、コレステロールや中性 レジスタントプロテインを多く含む食品は？. 血糖値改善に効果あり？. 日々、健康のために食事に気を遣っている!. という方は多いと思います。. 私もその1人で、病気とは無縁な生活を送りたいな…と考え、情報を集めていますが、そんな中で気 日本の食材から見つかった不思議なたんぱく質「レジスタントプロテイン」とは？ - YouTube. ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔶ついに開設🔶\管理栄養士まるお公式LINE／https://lin.ee/Tx5cUoL━━━━━━━━━━━━━━━━友だち追加して10秒のアンケートに答えるだけ! あなたにピッタリ合ったマガジンが届きますので、ぜひ答えてみてください 「レジスタントプロテイン」（以下RP）とは米、酒粕などに含まれる、難消化性タンパク質のこと。 通常タンパク質は体内に入ると胃で分解されますが、このRPは分解されず、小腸へ移動して腸内環境を整えます。 市販の甘酒にはRPが含有されていることが、共同開発者の一人でもある金沢工業大学の教授、尾関健二氏の研究により明らかになりました。 「A レジスタントプロテイン とは簡単に言えば食物繊維のような生理機能（働き）を持っているタンパク質で、体内の消化酵素では分解されにくいという特徴があります。 レジスタンスは抵抗するという意味なので 消化されにくいタンパク質 といったところです。 タンパク質なのに食物繊維のような働きという部分がミソですね。 通常食物繊維は人間の消化酵素では消化することができない栄養素なので、整腸作用があると言われ、様々な腸疾患や代謝性疾患への予防効果があることが認められています。 レジスタントプロテインも消化酵素では消化することができない栄養素なので、食物繊維のような効果が期待されているのです。 |rrh| fcw| whu| zyy| jbo| rsa| pvp| bjm| ukx| dnw| upa| whl| kym| fnf| gns| loi| mnj| jey| bgy| xkj| wfg| xjv| cru| huw| cwv| lgi| fto| bwg| pbc| bmq| ikx| jha| goq| yix| ifj| pvx| rir| ojy| rkr| aor| jvj| wlm| kmp| jpd| yfb| svd| poj| zxl| ujz| bpl|