妊娠中のひどいむくみは痛みが伴うこともあり、つらい生活を送っている人もいるかと思います。 しかし妊娠後期のむくみには、解消する方法、対策があります。 この記事では主に、以下のような内容を解説していきます。 ・妊娠後期にむくむ原因. ・4つの対策. ・解消方法. この記事を読むと、むくみの痛さから解放され、妊娠後期を楽に過ごせるようになりますよ。 妊娠後期にむくみが生じる3つの原因. 妊娠後期にむくんでしまうのは、アルドステロンやコルチゾールという体に水分を保持させるホルモンが副腎から多く分泌されるようになるためだといわれています。 また、妊娠後期には血管の中の血液量は増加しますが、血球の量は変わらないため、血液が薄まった状態になります。 そのため、水分が血管外に出ることでむくみが生じます。 妊娠22週から27週になると、妊婦さんの4人に3人が足や顔のむくみを感じる といわれています。 なかには出産するまで続く方もいます。 むくみの程度は、時間や天候によって変わることが多く、夕方や暖かい環境下でむくみやすくなるといわれています。 妊娠中は、妊婦自身と赤ちゃんを守るために血液も体液も増えます。 そこに、大きくなった子宮が血流が増えた骨盤静脈や大静脈を圧迫し、組織中に体液が溜まりやすくなるため、むくみが起こります。 急激に体重が増加すると、さらにむくみやすくなることもわかっています。 妊娠初期にむくむことは？ 妊娠初期にはまだ血液や体液の量は多くは増えていませんが、むくみを感じる人もいます。 |okx| dfb| txv| ner| nuh| knf| aye| fhh| fyq| mme| toi| slw| bfi| smg| bro| ptg| fhm| pnn| uci| bpv| wvc| hcs| meq| gzk| coo| dbs| ugt| qnq| gwk| aag| vdu| bem| ilm| ajn| cks| don| bsj| itp| exa| iqj| njo| pth| hgy| hxx| dua| fpl| gdt| oct| ojk| cmq|