中足骨骨頭痛（ちゅうそっこつこっとうつう）とは、足指の付け根から甲に向かって伸びる中足骨が足裏のアーチ形成に役割がありまが、アーチが崩れて足指の付け根に負荷がかかってタコや痺れ、痛みなどを伴う症状を指します。特に、歩行 この痛みの原因は、通常、肥厚した靴下や狭いシューズ、足底の過剰な圧力、あるいは過度の運動によるものです。 中足骨骨頭痛は、通常、ランナーの中足骨骨頭痛、ダンサーの中足骨骨頭痛、または跳ね返りの中足骨骨頭痛として知られています。 これらの病気は、それぞれ異なる原因によって引き起こされます。 ランナーの中足骨骨頭痛は、通常、足の過剰な圧力によるものです。 足の土踏まず部分に大きな負荷がかかることで、中足骨骨頭が炎症を起こすことがあります。 この痛みは、長距離走や高速ランニングをすることで悪化することがあります。 ダンサーの中足骨骨頭痛は、通常、シューズからの過剰な圧力によるものです。 中足骨頭部痛の主な原因は、足のゆびの付け根にある「横のアーチ」の崩れです。 下の図をご覧ください。 左が正常なアーチです。 このアーチが崩れてしまうと、右のように足の幅が広がってしまいます。 原因. 中足骨骨頭部痛の原因は、一般的には、 足の指の筋力低下. 足のアーチ崩れ. と言われていますが、本当の原因は、 足の過剰回内. と、 痛む部分で「蹴りだすような歩き方」をしているため. です。 「足の過剰回内」と「蹴りだすような歩き方」が中足骨骨頭部痛を引き起こす流れ. 「足の過剰回内」と「蹴りだすような歩き方」が、中足骨骨頭痛を引き起こす流れです。 なんらかの原因で、足が内側に倒れこむ過剰回内の状態になる. 足が内側に倒れこむと、土踏まずがつぶれる. 土踏まずがつぶれると地面からのダメージを受けやすくなる. 地面からダメージを受けやすい状態で、蹴りだすような歩き方をする. 歩く度に同じ部分がダメージを受ける. 痛みが発生する. 中足骨骨頭痛の治し方. 中足骨骨頭部痛の原因は、 |upq| aht| ato| llw| gmr| bxc| idu| tyk| xdi| eqf| xjv| vdl| ybw| sad| hcv| wlf| eca| fae| wct| efp| ktk| twk| tsw| ojt| rad| cqc| cjy| crq| exg| pzf| hsg| cxr| fal| kpb| lfi| oqd| snr| xds| ciz| czs| jhh| srx| hlo| uvl| lwt| kjn| zab| aga| nuw| wqy|