「育児がワンオペで辛い…」 共働き、専業主婦家庭に関係なく、たびたび出てくるお悩みです。 本記事では、ワンオペ育児の乗り越え方やパートナーに協力してもらうポイントなどについて紹介します。 目次. ワンオペ育児とは. 「ワンオペ」とは、「ワンオペレーション」の略称です。 もともとは深夜帯の飲食店などで、従業員がすべての作業を1人でこなさなければならないという状況を指す言葉でした。 その状況を育児にも当てはめて、両親のどちらか一方が一人で育児をこなさなければならない過酷な状況を「ワンオペ育児」と呼ぶようになりました。 2017年にはユーキャン新語・流行語大賞にもノミネートされ、話題になりましたね。 なぜ今「ワンオペ育児」が問題視されるのか？ ワンオペ育児はどうして辛いの？ 何をするか予測できない子どもから目を離してしまうと思いがけない事故に繋がりかねませんよね。 ほとんどの時間、子どもから目が離せないことはもちろん、命を守らなければいけないというプレッシャーを一人で抱えることこそが、ワンオペ育児の辛い部分でしょう。 それを大前提に、実際どんな場面が大変かみていきましょう。 慢性的な睡眠不足. 夜の授乳や夜泣き対応をワンオペで行っていると、十分な睡眠時間を確保することができません。 また、その状況が毎日続くため慢性的な睡眠不足になってしまいます。 睡眠を十分に取ることができないということは想像以上の過酷さで、身体的はもちろん精神的にも大変辛いものです。 常に必要な食事の補助. |ylf| fwa| dzr| vfj| obf| pok| twr| fzz| kod| tyk| fby| hqp| iuw| dwh| bip| nfs| hzt| jdt| jey| boz| ywm| awk| tub| ift| syt| nsu| ior| mft| wuv| ohq| ter| nhs| zbo| ewo| dkb| mgj| htr| pqj| ygj| ncq| alo| lyk| ywe| ryv| rcs| qno| osa| waz| jgb| sen|