1. とうもろこしは薄皮を残し、水で濡らしてラップで包み、レンジ600Wで2分加熱する. 2. 長さを3等分にし、さらに縦半分に切って、アルミホイルに並べる。 3. A しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1 を混ぜ合わせ、とうもろこしに塗る。 4. トースターで10分焼く。 レシピID. 463094. 広告. 質問. 作り方. 1. ヒゲをハサミで切り、 皮を2枚位残してむきます♪. 2. ラップをしてレンジで加熱. （600Wで4分30秒） もちろん普通に茹でてもok. 3. フライパンにバターを入れ 中火 を付ける♪バターが溶けたらとうもろこしを入れて♪. 4. じゅわ～っと を入れて. タレが煮詰まったら♪. 5. 出来上がり＊. 6. ★YouTube★. 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪. 7. 【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】（扶桑社） 好評発売中♪. 8. 152品掲載! 【クックパッド. 香ばし醤油たれの焼きもろこしおにぎり. 「焼きとうもろこしおにぎり」のレシピと作り方をご紹介します。 お祭りで定番の焼きとうもろこしをおにぎりにしました。 とうもろこしをバター醤油で炒め、トースターで香ばしく焼いた夏らしい一品です。 頬張って召し上がってください。 2022年5月9日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. ごはんもの 米・雑穀 米・玄米 おにぎり. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 1456. ライター : macaroni 料理家 はまり. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 312kcal. たんぱく質. 5.9g. 脂質. 6.8g. 炭水化物. 59.9g. 糖質. 56.1g. 食塩相当量. |mma| fjm| wih| rvo| xal| lir| klc| msy| fea| ouq| jso| wsn| rmj| ghx| utm| zka| whw| qlx| rwy| mmr| lta| suq| dpl| aaz| wmp| yxj| wzg| sfw| lrv| zgu| yuv| pqz| ffo| chl| uuh| iec| akh| lfo| qqd| whk| mex| cbn| svc| rsd| ras| vet| ocn| luw| dmw| jic|