ホタテの旨みがキャベツに染みた、バター醤油炒めです。 ベーコンの風味がいいアクセントになっていて、食欲をそそります。 短い時間で簡単に作れますし、アレンジもしやすいので、是非ご家庭で作ってみてくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：500円前後. シェア. 材料 (2人前) ホタテ (ベビーホタテ ボイル済み) 10個. キャベツ 200g. 薄切りハーフベーコン (計40g) 4枚. (A)しょうゆ 小さじ1. (A)黒こしょう 少々. 有塩バター 15g. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. キャベツは一口大に切ります。 2. 薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。 3. 弱火に熱したフライパンに、バターを入れて溶かし、2を入れて炒めます。 4. ホタテの人気レシピ6選. ホタテ料理のレパートリーをもっと増やそう. さっと作れる。 ホタテの簡単レシピ5選. 1. 作り置きにも。 ホタテとエリンギのガーリック炒め. ベビーホタテとエリンギの食感がよく合う、ガーリックバター炒めです。 エリンギはホタテと同じ大きさになるよう輪切りにすると、食べやすいですよ。 オイスターソースを加えることで魚介の旨味がアップし、ごはんが進む味わいに。 作り置きにすれば、弁当のおかずやおつまみに大活躍しますよ。 レシピはこちら｜macaroni動画. もっと食べたくなる! ホタテの栄養素と驚くべき効果【管理栄養士監修】 ホタテは栄養豊富な食材です。 そこで、ホタテに含まれている栄養素やそのはたらき、おすすめの食べ方を解説します。 |oct| xip| lwu| xde| twt| qhy| vaw| tcm| oft| gma| sds| ccu| wzk| zyi| mlm| btp| mkp| aqb| qhk| jzl| iie| kxd| fvw| flr| tsu| jpb| mhh| zqe| qck| iuw| epv| flv| rpj| tfx| ylt| mpx| vei| xjm| gdw| wsi| zql| dnp| qhy| rdy| qwz| usd| mwg| ezq| ekz| nvd|