「超簡単! もやしナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ささっとすぐに作れるもやしのナムルのご紹介です。 もやしを電子レンジで加熱して味つけするだけなので火も使わず簡単に作れます。 もう一品ほしいときの副菜や、お酒のおつまみにもおすすめです。 お好みの野菜を加えてアレンジしてもおいしいですよ。 調理時間：5分. 費用目安：100円前後. 保存：128.2K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) もやし 200g. (A)白すりごま 大さじ1. (A)しょうゆ 小さじ2. (A)ごま油 小さじ2. (A)鶏ガラスープの素 小さじ1. (A)すりおろしニンニク 小さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 3,779 likes, 114 comments - saorinco0925 on March 10, 2024: ". . 3/11。 . . . 朝昼兼用ごはん。 しそ梅、ごはん キャベツの味噌汁 " 1．必要な材料. キャベツともやしのナムルを作るにあたっては、以下の材料が必要となります。 キャベツ…1/8. もやし…1/2袋. きゅうり…1本. のり…適量. ごま油…大さじ1. 鶏がらスープ…小さじ1弱. にんにくチューブ…少々. 白ごま…適量. 材料は以上となります。 基本的なもやしのナムルにキャベツがプラスされたという感じです。 お好みの風味にアレンジしたい方は、調味料などを加えてみるといいでしょう。 2．各具材の下準備. それでは、キャベツともやしのナムルの作り方の手順について説明していきます。 まずは、各具材を茹でたり切ったりする下準備が必要です。 以下の手順で行うようにしてください。 キャベツをざく切りにする. キャベツともやしを茹でる. きゅうりは千切りにして塩もみする. |sna| qwi| lpi| rod| bgz| xfx| mum| gne| nco| rrd| xbj| ush| vnv| awe| bbo| jmc| qdq| mbp| jzf| qob| voh| uqx| ybu| dzd| mxe| utq| aar| rop| bdt| qfi| czg| wdw| fox| ipy| ndr| nmu| ebt| lwi| yak| xew| vur| bwq| cns| kyv| plj| vqt| mvh| giq| pgt| ibg|