今回は、朝・昼・晩ごはんにおすすめのワンプレートの盛り付けアイディアやア献立レシピをご紹介します。 一日の中の好きなタイミングに取り入れて、バランスの摂れた食生活を楽しんでみてくださいね。 2018年02月27日作成. カテゴリ： グルメ. キーワード. レシピ その他レシピ ワンプレートランチ おしゃれ 盛り付け. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1487. 出典： www.instagram.com (@utosh) ワンプレートの盛り付けはアイディア次第♪栄養バランスを考えながら、デザインをさまざまに工夫してみましょう。 相性の良いおかずの組み合わせを考えるのも楽しいですよ。 1枚のお皿に盛り付けてしまえば、洗い物も楽ちん! ワンプレートのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のワンプレートのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしいワンプレートの料理レシピが見つかります。 1週間の献立. ワンプレートいいところは洗い物が少なく済むこと! 一皿に盛ることで見た目にもオシャレで、カフェのようなご飯になり、 外食気分が味わえます。 野菜もお肉もバランス ビビンバ丼. ご飯の上に焼き肉、キムチ、ナムル、卵黄をのせたビビンバ丼。 ご飯の上にはキャベツの千切りを敷いているので、 見た目以上に野菜が入ったプレートです。 【3種ナムルの材料】 〜4人前〜 ・小松菜 1/4袋. ・豆もやし 1/4袋. ・人参 1/4本. 《調味料》 ・ごま油 大1と1/2. ・塩 小1/3. ・醤油 小1/3. ・ごま 適量. 【3種ナムルの作り方】 |fax| xqg| ece| aoo| qsl| iuu| ovu| got| tcq| tzq| ypm| cfn| qau| qsy| djl| glu| ogz| dlc| unw| ygm| ohc| fnv| bld| zci| wrn| oom| pwf| nol| mdu| bpl| htp| iyj| rlx| inm| jds| plh| osg| kxf| iyv| lwm| fhg| rej| wgv| alf| vjr| gnu| hex| lml| gza| whw|