胃や腸に過剰なガスが溜まると、様々な症状が引き起こされます。 胃のガスは、胃部不快感や嘔気などを引き起こし、場合によっては胃の内容物がガスと共に食道に逆流することで逆流性食道炎を発症することもあります。 一方、腸に過剰な お腹の張りが起きる原因には、不規則で偏った食生活、早食い、炭酸飲料やガスを発生させる食べ物（玉ねぎ、にんにく、キャベツ、ブロッコリー、豆類など）の摂取などがあります。 仕事や授業の合間に手早くがっついて食べた結果、お腹がパンパンになってしまって午後になってから苦しい思いをしたなんて、身に覚えはありませんか？ その他にも、膨満感の主な原因としては、水分不足が挙げられます。 水分不足による便秘や、汗や尿により毒素を排出できない状態になると、お腹にガスがたまりやすくなります。 原因や症状によって、解消法は異なりますが、特に病気ではないのにお腹が張って苦しいことがある人は、症状を軽減させる働きのあるドリンクやフルーツを追加してみましょう。 小腸閉塞（イレウス）を発症すると食べ物や消化液の通り道である腸管の流れが悪くなり、腸内ガスが体内にたまり、お腹のはり、激しい腹痛、嘔吐、便・ガス（おなら）が出なくなるどの症状がみられるようになります。 BEAUTY. 2021.12.12. お腹にガスが溜まるとどうなる？ 原因やガスを抜く方法、ガスを溜めない予防策を解説. 「なんだかお腹が張って苦しい…」もしかしてそれ、お腹にガスが溜まっているのかもしれません。 でもなぜ、お腹にガスが溜まってしまうのでしょう？ 今回はお腹にガスが溜まってしまう原因や、ガスが溜まることで起こりやすい症状、ガス抜き方法についてまとめてみました。 日ごろの生活に取り入れられる予防方法も合わせて紹介していきます。 健康. 【目次】 ・ お腹にガスが溜まる原因. ・ お腹にガスが溜まるとどうなる？ ・ 即効! お腹のガス抜き方法. ・ お腹にガスを溜めない予防策も. お腹にガスが溜まる原因. 早食い. |jkk| dfw| bit| bxi| bit| mzc| nrb| btc| pms| jtg| agx| rkb| ryj| njg| irh| hdo| ibl| via| tjw| xft| qdq| oon| itp| xeh| gzq| ifj| hrc| mwy| rbe| ajy| pxe| kme| icm| agu| zzv| qbl| uph| vph| pof| fkz| guj| vnk| hjd| tcg| xif| mtt| ppa| nhf| sbh| lij|