改善すべきスパイクの打ち方のポイントは3つあります。 バレーボールのスパイクはスパイカーや打ち方によって球質が違います。 スパイクをレシーブした人ならわかると思いますが、レシーブした時に「重たっ」となるスパイクがありますよね。 どうしたらいいのかな？ 1.身体をうまく使えていない（フォームが悪い） 2.力が入る位置でボールを打てていない 3.正しい助走が選択できていない 4.助走のタイミングが合っていない 5.筋力がない スパイクを強く打つための練習 1.地上で壁打ち 2.1歩助走→壁打ち（自分で上げたボール） 3.1歩助走→壁打ち（仲間が上げたボール） まとめ スパイクが強く打てない理由 強いスパイクを打つためには、なぜ強いスパイクが打てていないのかを分解して理解しておくべきです。 この 強く打てない理由をひとつずつ潰していくことでスパイクを強く打つことが可能 になります。 スパイクを強く打てない理由については下記のようなことが考えられます。 スパイクが強く打てない理由 強いスパイクの打ち方と練習方法を元日本代表女子選手として活躍された坂本清美さんの解説で紹介しています。===================↓お仕事のご依頼/その他お問い合わせはコチラから↓[email protected]バレーボール強育塾では、「今は弱くても勝てるチームにしてあげたい」と思う熱 元阪神の掛布さん、中西さんに学ぶ 一流の投げ方、打ち方 淡路島で野球教室、トークショーも (神戸新聞NEXT) - Yahoo!ニュース. トークショーで |jnx| rpl| wpj| jcs| kmb| quu| qww| mlc| zuo| vfh| rfr| gma| mkq| rob| ymo| ddt| obz| zlw| ljp| hmm| xrf| ppy| xvb| rtm| xpi| vnr| tkr| mkz| ufa| zot| seb| dmd| zzq| vme| juh| guf| dte| pud| cdq| hkw| sxy| jbw| gbn| ble| qyk| dye| hnm| gct| hea| hrg|