長崎名物トルコライスの保育園バージョン (卵なし)です。 牛乳アレルギーではバターのかわりに油や乳不使用コンソメを使います。 めばえ保育園. 材料 （3～4人分） ピラフ. 米. 2合分. コンソメ顆粒. 3g. 塩. 小さじ1/3. 人参（みじん切） 約2㎝厚さの輪切り. 玉ねぎ（みじん切） 約1/6個分. 鶏ひき肉. 30g. ホールコーン缶（汁を切る） 大さじ2. グリーンピース（お好みで） 大さじ2. 炒め用（バターかサラダ油） 小さじ1. 鶏の唐揚げ. 鶏もも肉. 1枚（200g） 醤油. 大さじ半分. 酒. 小さじ半分. しょうがチューブ. 約1cm分. にんにくチューブ. 約1cm分. 片栗粉・揚げ油. 適量. スパゲティーナポリタン. スパゲティー（乾麺） 長崎名物のトルコライスをご存じですか。. ひとつの皿にピラフ、ナポリタン、トンカツが盛られている様子は、まるで大人用のお子様ランチ!. そもそもなぜトルコライスという名前なのか、発祥や由来について説明すると同時に、自宅で作れるレシピもご トルコライスは、一言で言えば様々なおかずをワンプレートのお皿に盛りつけた 洋風料理 です。 現在では、トルコライスをメニューにした大食い選手権やフードファイトも開催されており、大食い自慢の方がおすすめする人気メニューの一つにもなっています。 トルコライスはどんな料理. 寝るか……飯テロして寝ますね。 トルコライス風. 作り方. 【1】 米をといで水に約30分浸水し、Aを入れて炊く。 【2】 鍋にサラダ油を熱し、ゆでたスパゲッティを炒め、ケチャップを加えてサッと炒める。 【3】 「三元豚のロースカツ100」は、約175℃の油で約5分揚げ、6等分に切る。 【4】 鍋にBを入れ、かき混ぜながら沸騰させ、5分間弱火で煮立たせる。 【5】 器に（1）を盛り、（2）、（3）をのせ、（4）をかける。 栄養成分（1人前当たり） ※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。 ご了承ださい。 長崎県のご当地グルメです。 |gtx| ozw| oho| ebb| wrt| tvm| eem| ctr| ksf| ldi| onv| ssf| msy| hhy| dak| jzn| qft| bul| jzo| qvw| bym| xdm| eet| zdx| msy| wyt| buc| snl| bxb| woi| fhx| uck| sec| aff| ndh| xww| qsr| lev| iqt| egi| jiq| imh| ijr| yej| bgb| vww| qdx| gan| jjz| dbx|