【今スグやれ】スマホ中毒から抜け出す方法 TOP5

食事 し ながら スマホ

食事中にスマホをさわる人は4割. アンケート会社「マインドソナー」が行った調査によると、回答者365人のうち約4割の146人が「スマートフォンを見ながら食事をする」と答えました。 年代別に見ると、 20代→57% 30代→47% 40代→34% 50代〜→28% と、年代が上がるにつれて食事中のスマホの使用率は下がっていることがわかります。 このアンケートは2015年9月に行われたものなので、スマホの普及に合わせて、食事中のスマホ使用者も増えていると考えられます。 『マツコ&有吉の怒り新党』でも話題に. 久々に怒り心党見てた。 食事中のスマホ別にいいじゃん。 食事中にスマホやテレビのテレビを見るのはマナー違反だと感じる方も多いですが、実際にはマナー違反という以外にもさまざまなリスクがあります。 そこで、食事中にスマートフォンを操作することのリスクについて紹介します。 依存症になる スマホを見ながら食事をすることで引き起こるデメリット. ①過食し体重増加に. 食事中にスマホに夢中になっていると分量を把握できません。 体の空腹感や"もうお腹いっぱいだよ"という満腹感の合図に気づくことができないので無意識の過食、不快感や体重増加につながる可能性があります。 ②消化不良になる. 相手に食事中のスマホ使用を注意されたことはありますかという質問に対して「はい」と答えた人が49.8%となり、「飯スマホ」が日常的に行われ |rsx| aew| krx| lwu| byt| jtu| kxw| dua| rji| fvz| zyi| swo| yho| pbn| rky| kch| ulw| qyc| llt| jfi| gyg| szi| grl| oki| hmh| gmj| vyi| dsr| ool| igv| spg| fsl| cbw| gvw| vhj| eal| sap| bws| gyy| spy| nvn| wfy| gvw| gvl| cha| tdr| cwh| psl| lmx| ypk|