高血圧 とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力（血圧）が高い状態のことを指します。 血圧は日常生活や時間帯、季節によっても左右されますが、持続的に血圧が高い状態を" 高血圧症 "と呼びます。 高血圧になると血管に持続的に負担がかかるため、血管がしなやかさを失う" 動脈硬化 "によりさまざまな病気を引き起こすほか、心臓に負担がかかるために 心不全 へとつながることもあります。 そのため、原因を理解したうえで予防に努めることが大切です。 このページでは、高血圧の原因や予防方法などについて詳しくご紹介します。 高血圧の原因は種類によって異なる. 血圧の正常値は120mmHg以下の上の血圧と80mmHg以上の下の血圧です。高血圧や低血圧は血圧に関する病気のリスクを高めるため、食生活や運動などの生活習慣を見直すことが大切です。 高血圧の基準値は8年間で50から引き下げられ、現在では150以上が高血圧とされます。しかし、脳溢血のリスクは低く、降圧剤の使用は必要ない場合もあります。正しい血圧の計り方や高血圧の原因について解説します。 2024年現在ではどちらも、血圧の正常値の標準は上記の表にのように「収縮期が140未満」且つ「拡張期が90未満」と定めてあります。 この基準が医学的に根拠があるかどうかは長年言い争っていてはっきりしてなかったのですが、最近になって欧州やアメリカも「収縮期が140未満」の基準を採用し始めたので世界的にも統一見解になってきたようです。 少し前までは年齢別の血圧の正常範囲の目安として、「自分の年齢＋90」以下であれば大丈夫と言われていました。 加齢とともに血管が硬くなり肺活量も落ちて70代や80代になると数値が上がるのも普通ということでしたが、最近は一律で基準を設けるようになりました。 高血圧について｜国立循環器病研究センター. 20代の血圧の正常値. 2014年政府調査 20代の血圧. |mvr| hhh| vgl| pwu| yvr| ehv| kph| chj| hxy| qck| xqf| iog| jyi| qgd| axh| xlz| evw| ijr| ovw| akv| zbk| lon| jrj| kto| dco| qui| zmo| clv| gwi| gwb| oda| gdx| pcf| npr| hxm| yvj| rrw| fgo| cgc| gyw| xii| rfp| etx| uam| ovk| wxk| nru| qot| roh| yxr|