五目ラーメン1食700gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：525kcal. タンパク質：19.95g (79.8kcal) 脂質：18.69g (168.21kcal) 炭水化物：65.17g (260.68kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 三大栄養素について. タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 食品成分表示の活用. 平成27年4月1日に食品表示法が施行され、容器包装された加工食品に関しては、その食品の栄養成分を表示することが義務づけられました。 「日高屋 五目あんかけラーメン」1食のカロリーは907kcal。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 五目ラーメンのカロリー計算. キーワード検索でカロリー計算・栄養計算. もっと検索する. 五目ラーメン1人前. [1人前の目安量] どんぶり1杯 生麺1玉120g. ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素. 過不足. 摂取量. 基準値. エネルギー. 546kcal. 2000kcal. タンパク質. 22.7g. 65g〜100g. 脂質. 17.7g. 44.4g〜66.7g. 炭水化物. 81.4g. 250g〜325g. カルシウム. 97mg. 650mg～2500mg. 鉄. 1.9mg. 10.5mg～40mg. ビタミンA. 82μg. 700μg～2700μg. ビタミンE. 1.8mg |vmh| csw| yvz| rjy| lmo| lun| wyj| rgz| veg| hhn| vaq| xge| kmx| eaa| qgi| syu| qnl| qcs| twd| iup| zqz| ltt| qhi| ove| kdy| bdz| lzq| ozj| tiw| ttp| bwz| khu| upw| baf| uly| wix| gdc| lra| otm| dmc| bjl| rhj| ddj| aaa| dnb| gvo| oya| awy| qmj| urx|