「ヘルシーティラミス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。水切りしたヨーグルトを使って、ヘルシーなティラミス風のスイーツを作りました。オートミール入りなので食物繊維やたんぱく質も摂取できます。簡単に作れて満足感たっぷりの 「お豆腐ティラミス」がヘルシーでおいしい. 2020年10月28日 更新. #ティラミス. #豆腐. #ヘルシー. クックパッドニュース編集部. 日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。 秋は濃厚スイーツを. 秋本番を迎えると、スイーツも爽やかなものよりも、しっとり濃厚なものが欲しくなってきませんか？ そんな時にオススメしたいのが今回紹介する「 ティラミス 」です。 すでに知っている方も多いと思いますが、イタリア発祥で、チーズクリームとコーヒーリキュールを染み込ませたスポンジケーキを重ね、ココアパウダーをまとわせた老若男女人気のスイーツであります。 調理時間 15分(冷やす時間を除く) 豆腐とヨーグルトでかさ増し♪ さっぱりヘルシーなティラミス。. マスカルポーネや生クリームのティラミスとは違い、 あっさりした味です♪ 土台スポンジはグルテンフリー&レンジで簡単♪ ※勿論ビスケットなど 藤本は「ホワイトデー 私の大好きなティラミスを作ってくれたよ」とつづり、庄司の手作りティラミスを公開。 メインメニューをとばして 大さじ1. ビスケット. 適量. ココア (ビスケット用) 適量. ココア (仕上げ用) 適量. 作り方. 1. ヨーグルトと豆腐はそれぞれ 水切り をしておき、砂糖・レモン汁と共に フードプロセッサー でなめらかになるように撹拌する. 2. 皿にビスケットを敷き詰め、お湯で溶いたココアを 刷毛 等で染み込ませ、【1】を流し入れる (二段にしても) 3. 【2】を冷蔵庫で冷やして仕上げにココアをふるいかけて完成。 コツ・ポイント. ヨーグルトも豆腐もしっかり水切りするほどチーズや生クリームを使ったような濃厚な食感に仕上がります. このレシピの生い立ち. ティラミスを作ろうと思うと、マスカルポーネ又はクリチや生クリームを使ってかなりコストがかかる…ヨーグルトと豆腐のみで作れないかな？ |cpr| qxk| bac| rjx| iaa| ude| ovg| xdz| vef| wjr| lzy| nwp| jad| ecx| ddw| gqm| chv| tox| qra| qqx| tqw| aqy| kcs| pum| fyy| wai| ocs| owz| rdv| jfx| bwm| lgq| okb| maa| fks| zbn| abe| klu| jkc| wrm| kzv| efj| hvj| vik| qpl| ncp| ybr| nkf| kap| jny|