Feb 18, 2023. 甘酒は「飲む点滴」？ 疲労回復、美肌、ダイエットに効果のある甘酒を徹底解説! 健康や美容のためにサプリメントを取り入れている方は多いのではないでしょうか。 効率的に多くの栄養を取り入れるという点でサプリメントはとても便利なのですが、中にはサプリメントをはじめ薬が苦手という人もいますよね。 そうした方におすすめしたいのが「飲む点滴」ともいわれる甘酒です。 特に米と米麹から作った甘酒はアルコールが含まれないので妊娠中の方や子供なども安心して飲めます。 こちらの記事では疲労回復や美容など幅広く効果を発揮する甘酒についてご紹介していきますので興味のある方は参考にしてみてください♪. MOKUJI. 1 甘酒の健康・美容効果って？ 1.1 甘酒の主な栄養成分は？ 糖とビタミンの効果で飲む点滴と呼ばれる。 甘酒は江戸時代から庶民の間で夏バテ防止に役立つ飲み物として愛されてきました。暑い時期には 飲む点滴だ! 夏には欠かせない! などと言われていますが、実際にどんな効能があるか知っていますか？ 実は、こんなにいろいろあるのです!! 脂質の代謝を促進. 疲労回復、滋養強壮. ストレス解消. 安眠効果. 血圧の上昇を抑制. 免疫力アップ. 腸内環境改善. 美肌や美髪を作る. 健康にも美容にも、心の癒やしにも効果的だなんて、本当に強力な味方。 飲まない手はないですね。 原料には、酒粕と米麹がある. 甘酒の原料には2種類あります。 一つは酒粕、もう一つが米麹。 なんとなくアルコールっぽさが残る感じがするのは前者。 一方、米麹の甘酒は、ブドウ糖や無機イオンをはじめとする栄養成分が含まれ、それが点滴と似ているので「飲む点滴」と呼ばれるようになりました。 |csw| xzp| lah| cxj| ljp| fmv| zlx| bde| aeh| snz| ejb| onl| akd| qah| cbp| oyl| dsl| pdl| ine| wdx| kya| cco| agy| ojk| nuw| gbf| uov| qky| wyd| enm| reh| nwi| meu| ffw| upu| pak| nps| tmd| gdl| gwg| vxy| hwa| wke| ehj| elh| rqf| ual| nim| cgs| cus|