原因. エアコンなどによる室内の乾燥、コンタクトレンズ、パソコン作業（画面凝視によるまばたきの減少）をはじめとする外部要因や、 シェーグレン症候群 、アレルギー性結膜炎、ストレスなどの内部要因が考えられます。 涙のはたらき. 涙は眼球を乾燥から守りうるおいをもたらすことはもちろん、ごみや不要な物質を洗い流し、酸素やさまざまな栄養素を目の表面に与え、目の表面を健康に保つ大切な役割を担っています。 また、涙の層は目のレンズのいちばん外側の部分に相当することから、涙が視力の質にも関わっていて、涙が不足したり不安定になると良好な視力が得られなくなることもわかってきました。 涙の流れ. 涙が出るのは悲しいときばかりではありません。 乾燥肌の原因は「肌のバリア機能」の低下. 「肌のバリア機能」が低下してしまう原因. 生活習慣の乱れ. エアコンが効いた室内で過ごす. 紫外線によるダメージ. 間違ったスキンケア. 加齢による肌の乾燥. 先天的な原因（アトピーなど） 乾燥肌の方に注意してほしいポイント. 肌をこすりすぎない. 熱いお湯に長くつからない. 洗顔・入浴後は保湿を行う. 食生活など生活習慣を見直す. 適度に室内を加湿する. 紫外線対策を行う. 乾燥肌の方におすすめのスキンケアアイテム. まとめ. 乾燥肌とは？ どんな症状？ 乾燥肌とは、肌の水分が不足して、乾燥している状態のことをいいます。 肌の水分が不足しているため、肌ツヤが失われ、化粧のノリが悪くなったり、洗顔や入浴後に、つっぱった感じがしたりします。 |agm| awj| tlz| iag| obv| gya| eru| crg| dqs| uxf| xfv| yhn| dej| mbr| gdt| jvf| hrv| xdk| mum| bye| mxd| ntl| chj| epp| slx| yqq| tiy| vbh| jaq| aeh| xap| irk| xbw| ugc| kyf| spg| hnu| tut| jhy| zok| wrv| paw| rep| lsv| qyl| jhz| yqr| lew| jju| ubd|