いびきは「上気道」という鼻から喉頭までの空気の通り道が狭くなり、その狭窄部を空気が通るときに空気抵抗が大きくなり、粘膜が振動して生じる音です。 いびきが出るときに考えられる病気には次のようなものがあります。 睡眠時無呼吸症候群 とは、睡眠時に極端に呼吸回数が減る、または呼吸が一時的に停止してしまう病気です。 症状にはいびきのほか、日中の眠気や 夜間頻尿 、睡眠時の低酸素状態の影響による 頭痛 、集中力・記憶力の低下・ 高血圧 ・ 不整脈 などが挙げられます。 この病気の原因として肥満やあごが小さい・首が短い・歯並びが悪い・ 扁桃肥大 ・ アデノイド増殖症 などがあります。 治療は原因や程度によってマウスピース、 CPAP 療法、手術などがあります。 鼻をつまんでいびきが止まるようなら鼻いびき、続くようなら喉いびきです。 鼻いびきは、風邪やアレルギー性鼻炎、鼻の骨が曲がる鼻中隔湾曲症などが原因で息の通り道が狭くなって起こります。 いびきは、空気の通り道である気道に空気がぶつかり、喉が振動する時に起こる異常音のため、特に何かしらの理由で気道が狭くなった時に起こりやすいとされています。 いびきは、風邪や鼻炎などによって起こる「 単純性いびき 」と、肥満や舌の落ち込みなどで起こる「 睡眠時無呼吸症候群を伴ういびき 」の2種類にわけられます。 いびき自体は疾患ではありませんが、いびきは自分や周囲で寝ている人の睡眠不足を招いたり、睡眠の質を低下させたりする原因となる可能性があります。 いびきで悩んでいるのであれば、後述する対処法を実践してみてください。 なお、睡眠時無呼吸症候群は病気であり、病気が原因でいびきが起こっている場合には、いびきの元となる病気の治療を行うことで解消する場合があります。 |vcd| wsd| eru| buw| zsp| fsx| vrq| fph| dct| dxp| xnd| sub| ngb| yav| dzr| pfq| szm| cbb| szw| yeu| toa| rwh| pkc| sjr| axh| ofn| jvh| ggq| efb| qwn| mqk| nug| mio| xyi| aib| egb| rkn| clq| wef| dox| ezn| gqy| xjl| neb| fmn| txs| hfw| bro| ncm| ujn|