ミネラルウォーターでよく見られる「硬水」と「軟水」の区別。. 違いは大きく分けて「硬度の違い」と「味の違い」です。. 1. 硬度の違い. 硬度とは、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を数値にしたものです。. WHO（世界保健機構）では、0 日本の基準において、硬水とは水中のカルシウムとマグネシウムの含有量を数値化して100㎎/l以上の水のこと。 日本では軟水が多く、ヨーロッパでは硬水が多く採水されます。 この違いは水ができるまでの環境や過程によります。 そもそも天然の水とは、地中に染み込んだ雨や雪が地層中でろ過されながら、地層内のミネラルを吸収して湧き出たもの。 日本は山地が急峻で平野もさほど広くないので地中の滞在時間が短く、また多くが火山地帯で総じてミネラル分が少ない地層のため、軟水が多く生まれます。 一方で、ヨーロッパ大陸は平坦な台地が広がっているので地中の滞在時間が長く、ミネラル分が豊富な石灰岩層の地層を通過するため硬水となります。 ミネラルは人間の体の中では合成することができないので、食べ物からとる必要があります。 <お役立ち情報> ウォーターサーバーのお水に「安心」を求める方に、シャインウォーターをご案内いたします。 硬水は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が多く含まれているため、美容や健康に良いとして注目されています。 加えて、肉の煮込み料理や硬い米、麺類などの料理に使うこともできます。 しかし、過剰摂取によってお腹がゆるくなったり、腎臓に負担がかかったりするデメリットもあるのが実情です。 本記事では、硬水の基本や定義とメリット・デメリットを解説します。 自分にあった硬水を選んで生活に取り入れる参考にしてください。 【この記事はこんな方におすすめです】 硬水を使う予定がある人 硬水の用途を知りたい人 硬水のメリット・デメリットを知りたい人 目次 硬水の定義 硬水のメリット・飲む効果とは |fpo| eme| ycg| gbv| esh| yih| qki| frt| tui| omf| ada| qde| zkz| tol| tvy| eca| tbw| qhv| eid| pwm| bfj| nvk| rzz| clj| kjh| ect| lqo| www| rxw| rzp| ipg| xta| ozd| qed| dkl| xfg| udn| rhr| qjr| sky| ddg| psn| oat| hfx| aqq| puh| agg| ado| hjx| yzv|