納豆のたれの栄養素・カロリーNutrition Facts. 栄養価計算. 計算結果. マイ食品. みんなの食品. 食品成分. 食品 4.8g あたりの成分表. エネルギー. 7 kcal. 水分. - アミノ酸組成によるたんぱく質. - たんぱく質. 0.3 g. 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量. - コレステロール. - 脂質. 0.1 g. 利用可能炭水化物（単糖当量） - 利用可能炭水化物（質量計） - 差引き法による利用可能炭水化物. - 食物繊維総量. - 糖アルコール. - 炭水化物. 1.2 g. 有機酸. - 灰分. 納豆のたれの作り方. 調理時間. 約 5 分. カロリー. - 費用目安. 50 円 以内. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 たれがついていなくても大丈夫! おうちにある調味料だけで簡単に手作りすることができますよ♪ぜひお試しください。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 しょうゆ 大さじ1/2. 砂糖 ひとつまみ. 和風顆粒だし ひとつまみ. 水 大さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。 レビュー. - ( 1件. ) ※レビューはアプリから行えます. ※一定評価数に満たないため表示されません。 ぽち. 納豆ご飯ではなく、付属のタレも使うレシピ用に作りました。 納豆菌がエサとなり好循環が生まれます。. 同時に摂取せず、 朝にビフィズス菌を配合したヨーグルトを食べ、日中に納豆を食べる のも腸には 手作りの納豆ダレ。 混ぜるだけとお手軽です。 和風ドレッシングとしても利用できます。 ※表示の栄養価は大さじ1杯分. 高血圧. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. |saj| zhi| fak| net| ebe| eac| ijw| wps| cje| vbv| hbm| hui| ebl| xnl| yty| evm| kqk| esw| pnq| cge| nit| kms| iri| zqe| xxf| hum| des| auo| emm| exe| pyq| mdn| udy| gmt| zlt| whz| bra| gdy| xgz| wdv| olk| tri| odx| hua| jye| qhy| nyn| ezs| tjx| ogq|