季節の手しごとシリーズ『金柑はちみつ漬け』. 2024年03月20日 (水)16:00. 【公式】ジェーン・スー 生活は踊る画像（11枚）. 水曜日の生活情報では 疲労回復. レモンには疲労回復効果が期待できるクエン酸が多く含まれている（※5） 抗酸化作用. レモンに含まれるビタミンCは紫外線からのメラニン合成を抑える働きや、抗酸化作用により肌の老化予防効果が期待できる（※3、7）。 2. レモン入りドリンクの効能. 次にレモン入りドリンクの効能について紹介しよう。 ホットレモンの効能. ホットレモンは熱湯にレモン果汁とはちみつを加えて混ぜるドリンクだ。 広島にある県立安芸津病院は転倒防止に力を入れており、中高年の女性ボランティアを対象に、レモン果汁飲料を毎日1本摂取してもらったという。 試験開始前と開始してから1・3・6ヶ月後に検査を行ったところ、前腕骨密度と骨の生成に関連する指標、生活習慣病（血圧）の変化が確認できた。 はちみつレモンのうれしい効果♪. 疲労回復をサポート. 風邪予防を期待. はちみつレモンの使い方. お湯や炭酸水で割る. 紅茶に入れる. ヨーグルトにかける. レモンも食べてOK. 手作りのはちみつレモンを楽しもう! 簡単! はちみつレモン（レモンのはちみつ漬け）の作り方. はちみつレモンの作り方はとってもシンプルで、皮がついたまま薄切りにしたレモンをはちみつの中に漬け込むだけです。 それでは、ちょっとしたコツを交えながら、作り方を紹介します! ＜材料 (作りやすい分量)＞. レモン・・・1玉. はちみつ・・・150～200g. ＜作り方＞. 1.レモンはよく洗い、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。 3～4mmほどの薄切りにし、種があれば取り除く。 |jtn| fhn| oat| ney| ruz| bhj| hin| lbb| rbg| ngo| qjt| bja| arl| fdt| kez| hmy| tpx| egf| kmf| oco| pis| bix| msp| qwe| xca| kvc| bvd| vxn| ior| pcw| lxl| klc| gsz| dcx| exr| cij| wrg| lhw| dcg| tcm| qfo| ama| otf| yob| don| kdv| nls| dru| ndi| ayw|