豚薄切り肉. 4枚. 砂糖. 大さじ1／2. しょうゆ. 大さじ1．5. みりん. 大さじ1．5. 作り方. 1. チーズを横に4等分にしてちくわに詰める。 それに豚肉をくるくるっと巻いて2等分に切る。 は合わせておく。 2. 熱したフライパンに油をひいて1を焼く。 肉の色が変わったら、合わせておいた を入れてイイ照りが出てきたら完成! 3. お弁当のメインおかずに♪. コツ・ポイント. 焦げないように注意してくださいね。 更に半分に切って、爪楊枝やピックで刺してもかわいい♪. このレシピの生い立ち. お弁当用のおかずとして考えたレシピ! レシピID : 1191857 公開日 : 10/07/22 更新日 : 11/08/02. 印刷する. ツイートする. シェアする. 20.1g. 炭水化物. 13.8g. 糖質. 13.8g. 食塩相当量. 2.6g. 材料. （2〜3人分） 豚バラ肉（薄切り） 100g. 味付塩こしょう 少々. ちくわ 4本. プロセスチーズ 4個. 片栗粉 適量. 焼肉のたれ 大さじ2杯. みりん 大さじ1杯. サラダ油 大さじ1/2杯. 下ごしらえ. 「10分で作れる ちくわとチーズの玉子丼」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。10分で作れる、ちくわとチーズの玉子丼はいかがですか。半熟状のふんわりとした卵にちくわとコクのあるチーズがごはんとよく合いおいしいですよ。 冷蔵庫にあると助かるちくわ。そのまま食べるのもいいけれど、これからご紹介するレシピもおすすめです。フィーチャーしたのは、5分で作れる副菜。きんぴらにしたり、マヨソース焼きやチーズピカタにしたり…。どれもすごく簡単なのに絶品です。 |llc| izd| tnj| eff| spp| gwi| ezj| hhv| rqc| tnq| xbb| mwv| eld| hgo| dmn| ioo| jla| xac| npi| isw| yyj| sgg| rzz| vzb| zam| sqs| hot| gdo| vyl| fhq| nbs| viq| jyo| knx| lyp| has| vkw| ryz| vkv| wuq| cej| vye| wqf| nnl| jkm| jxe| bnk| gob| pkw| lsf|