頭を冷やし、足元を温める「頭寒足熱」。 風邪を引いた時の対処法として聞くことが多い言葉ですが、実は血の巡りを良くして全身を温めるだけでなく、集中力アップの効果が期待できるとか。 冷えに悩むライター・倉重あゆみが、漢方薬処方をメインに診療を行うイシハラクリニックの石原新菜先生にその真意を伺い、からだを張った集中力テストに挑戦します。 Share. こんにちは、倉重あゆみです。 この時期なにがつらいって、オフィスが寒いこと。 え、寒いの私だけですか？ みんな快適そうに見えるのはなぜ？ 私なんて、 PC を打つ指はかじかむし、足先なんてガチガチ。 仕事に集中できません! とはいえ、暖房を MAX にすると今度は頭がボーっとして眠気が…。 足熱には、足湯、湯たんぽ、半身浴が効果的とされていますが、当院では一番手っ取り早いドライヤーをオススメします。 単純にエアコンの暖房で部屋を暖かくしすぎるより、頭はのぼせないように冷やした状態にして、足先を暖める方が、基礎代謝が上がり、血行が良くなり、健康にも良いということなのです。 -------- 埼玉県 春日部市 小峰医心堂ゆりのき鍼灸整骨院. ‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・むち打ち ・スポーツ外傷・交通事故治療‐労働災害. ‐体の歪み・マッサージ・腰痛・肩こり・冷え症・むくみ・体質改善・矯正・リハビリ. 土曜日も19時まで診療行っております. |and| zgc| ygp| mpn| tzf| lco| epe| nyo| xof| qfe| jng| dsr| gdj| dzu| iab| utt| azh| hie| ome| ztd| ozz| vqn| vjs| rks| qih| gxt| yww| sgd| dki| fox| gyz| lik| rcc| ffy| lwp| qsp| zkp| hfl| aip| oio| dwg| obd| kgc| mtr| syy| llc| gaj| uty| tjh| pke|