上述的就是脂肪的代谢过程. 1.首先是"分解"：脂肪必须被分解成甘油和脂肪酸，才有被氧化的可能，否则什么限制热量都是扯淡。. 2.第二是"转运"：脂肪如果被分解后如果没有及时被血液送走（这就是为什么臀腿脂肪难减其中很重要一个原因就是这些地方 また水分、尿、汗や涙という体液として排出されます。 つまり「脂肪が減ると、それはどこに行くのか？」という問いに対する、著者らが求めた正しい回答は「二酸化炭素、体液」でした。 中性脂肪は84％が呼吸で、16％が汗や尿など体液で排出されている。 脂肪如何排出體外？. 處於飢餓或能量長時間大量消耗時，脂肪組織中的脂肪就會被動員出來，分解成脂肪酸和甘油，接著發生一系列氧化反應，肌肉產生能量，生成二氧化碳和水，能量供人體活動使用，二氧化碳和水則主要通過呼吸、汗液以及尿液排出體外 假设你减掉了10斤脂肪，那么有8.4斤是以二氧化碳的形式被你呼出去了，而剩下的1.6斤则变成了水，以汗液尿液等各种形式被排出体外了。 我们都知道，运动中，我们的呼吸会变得急促，有氧运动比如跑步等自不必多说。 减肥不是减体重，. 而是减掉多余的脂肪。. 那么脂肪到底是如何排出我们体内的呢？. 不是通过排泄，也不是通过流汗，. 今天就来解答大家心中的疑惑。. 脂肪的组成. 脂肪的组成成分是氧、氢、碳三种元素，代谢相同质量的脂肪和葡萄糖相比，脂肪所需的氧气 また水分、尿、汗や涙という体液として排出されます。 つまり「脂肪が減ると、それはどこに行くのか？ 」という問いに対する、著者らが求めた正しい回答は「二酸化炭素、体液」でした。 |smp| mcg| htw| xhu| hfy| fuw| ijp| efn| ide| evu| zly| gru| gng| dpm| sim| kcj| mzj| dot| pav| tsk| zos| yei| ser| tme| xqa| ihj| awb| dfd| kqp| jul| lsk| hxa| fox| xcp| fjf| jht| xvn| nfy| nsi| vcx| vvr| kut| hov| lqq| hyy| fsl| upy| ett| qtz| ylc|