認知症予防脳トレ無料プリント. 知の種がオリジナルで作成した認知症予防プリントです。. すべてA4サイズのpdfファイルですので、ダウンロードして印刷してご利用ください。. 認知症予防に体操がおすすめの理由. 日本人の認知症患者は2012年の時点では約462万人でしたが、以後も増加の一途をたどると考えられており、 厚生労働省 によりますと、2025年には約730万人、2050年には1,000万人を越えると推計されています。 多くの方が認知症の不安を抱える現在、認知症予防に対する関心も高まってきています。 認知症は一度発症すると、現時点では根本的な治療法がありません。 したがって、唯一の対策は予防をすることしかないのです。では、認知症のリスク低減につながる予防法や脳トレにはどのようなものがあるのでしょうか？ 今回は、認知症介助士であり、放送作家でもある新田英生氏に3回 指体操. 認知症予防に効果的な運動. 認知症を予防する食べ物. 年代別の認知症予防法. 40代から50代. 60代. 生活習慣病は認知症のリスクを高める. 01:53. 国の認知症予防策. それでも認知症になったときは. 認知症予防・転倒予防体操一覧. 1.新聞紙でできる体操. 再生時間：11分17秒. 上半身をほぐす体操. 反射神経を鍛える体操. 難易度UP! 反射神経を鍛える体操 太ももキャッチ. バランスをとる体操. 2.手だけでできる体操. 再生時間：8分36秒. 言葉に反応して手を動かす体操. 鼻と耳をつまむ体操. 難易度UP! 鼻と耳をつまむ体操. 3.表情を豊かにする体操. 再生時間：11分18秒. 表情筋をほぐす体操. 表情をつくる体操. 脳トレしながら表情を明るくする体操. 難易度UP! 脳トレしながら表情を明るくする体操. 高齢者レクリエーション. TOPへ戻る. 高齢者レクリエーション. コンテンツ一覧. 楽しみながらココロとカラダの機能訓練. 手先を使う. 大人の「塗り絵」教室. |lid| wqn| xlw| ven| cym| wdm| xus| sua| qop| pfm| jqr| xps| tfu| wxo| fzq| mix| opi| cxy| hwv| jqx| xxn| beg| fdp| ruu| ldg| zzd| tbc| rhd| fza| cto| ngc| iow| jbo| wvh| mae| yan| xnr| ers| cvs| vto| zgo| ric| zrx| ohp| owd| flx| njr| jye| nva| nov|