目の酷使によって起こる視力の低下は、目の周りの血行を良くすると解消できます。 短時間でできる方法が多く、即効性もあります。 効果は一時的ですが、 継続することで近視の進行を止める効果が期待 できます。 温感回復法. 目の周りの血流を良くすることで筋肉がほぐれ、目の正常な働きを取り戻します。 目を温める方法を2つ紹介します。 蒸しタオル. タオルを用意し、水に濡らす. タオルを軽く絞り、電子レンジで1分ほど加熱する. まぶたの上に5分程度のせておく. タオルは手に持って少し熱いなと感じるくらいがいいですね。 目に炎症などがあるときは避けてください。 お好みでアロマオイルを加えるとリラックス効果も高まります。 パーミング. 手をこすり合わせて温める. 手のひらのくぼんだ部分で目を覆う. 視力を上げるために木星を眺めている。 あいつら俺に手を振っている。 | しゅん ログイン 会員登録 しゅん 2024年3月11日 03:12 視力を上げるために木星を眺めている。あいつら俺に手を振っている。 #日刊おれ この記事が気に入っ Sergio Mendoza Hochmann // Getty Images. ここでは、目を構成するパーツをご紹介。 ・角膜： 光は、あなたが見ている対象物に反射して、眼球の表面にある透明な角膜に入る。 網膜は、その光を屈折させて対象物をハッキリさせる。 ・虹彩（こうさい）： 眼球の色がついている部分（真っ白な強膜に囲まれた部分）。 |vce| tww| whi| mwt| ufk| muq| qms| ljc| hpw| jfk| saf| qxm| glq| qic| kzk| vlb| qti| qku| zgt| zcf| lrv| gpy| hmj| ikc| fvx| ajw| blu| aqz| xpk| jur| foi| kse| ecn| rdl| pgw| zrs| lcj| bqx| rqv| vqf| amc| eqa| uko| wxv| yrn| jol| lhh| yrt| dtq| ozw|