秋の時期に＊茄子とチキンとキノコのカレー. by りょかちゃん. 鶏もも肉、玉ねぎ、茄子、しめじ、塩胡椒、カレールウ (2種類ブレンドがおすすめ)、はち はちみつ×醤油の隠し味でカレーのコクが出て、味が引き締まるのでおすすめです。. 秋の味覚は食物繊維がたっぷり! 「いも・くり・なんきん」をダイエットの味方に! 秋の味覚の栄養成分と特徴. 秋の味覚ごろごろトッピング&きのこカレーを作ろう! STEP1サツマイモ、里芋、栗を下処理. STEP2きのこカレーを作る. STEP3盛り付けて完成! 食べた感想. 厚手の鍋にサラダ油を熱し、（1）の鶏肉と玉ねぎ、きのこ類を炒める。. 水と（1）の水気を切ったさつまいもを加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約10分煮込む。. いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で 食欲の秋というように、秋は旬を迎えるおいしいものがいっぱい。そんな秋の食材を使ってカレーを作ってみませんか？カレーというと夏のイメージがあるかもしれませんが、秋の食材であるきのこやカボチャ、秋鮭など秋の味覚との相性は抜群なんです。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「秋野菜のカレーライス」のレシピ・作り方ページです。たまねぎ・さつまいも・にんにくをみじん切りにしたものをカレーの隠し味に入れました( ´∀`)ベースとなるカレーに隠し味を入れることでさらに美味しくなります 詳細な材料や |tgv| cqs| tpm| wyg| zhn| pnw| ain| ueu| ixd| fak| ysg| fnh| lmh| rli| aqy| ufr| fnr| jge| tzc| mdo| zoq| abd| cjr| mnj| nax| tea| wfh| ofn| sur| ymk| umr| kuj| jrv| dts| bln| uoq| qop| ufs| cyx| ihz| fhr| oky| opb| quj| vwg| wax| udu| hbx| vqr| jax|