イチヒ「廃バスに住む」4巻までを一挙無料公開 最新5巻の発売記念 JO1『徹子の部屋』初出演の裏側に密着 黒柳徹子への楽屋あいさつに緊張 宇野実彩子、結婚後投稿で左薬指に注目「ニヤニヤしちゃう」「ついに人妻に 筒状包帯の手の甲部分をめくって、指包帯を巻いていきます。 【ワンポイント】包帯は全て、かたつむりの向きで持つと巻きやすいです. 手首の内側(親指側)に包帯の端が来るようにして始めます。 そのままぐるっと一周して包帯を固定します。 最初に親指と人差し指の間を通り爪の生え際の部分から巻きはじめ、らせん状に指の付け根に向かい親指を巻いていきます。 【ワンポイント】台やクッション等を使用し、無理の無い姿勢で巻いていきましょう。 指包帯人差し指や中指も同様に巻いていきます。 1本目の包帯が途中で終わったら2本目の包帯を巻いていきます。 *目安としては1本目の包帯で中指位まで、余った包帯は同じところに重ならないように巻いていきます。 ①足関節を甲方向に軽く反らせ、包帯の端は足底側のMP関節の骨頭部分をから、張力をかけながら巻き始めます。 ②母指球・小指球のふちから前足部の形状に沿って包帯角度を調整しながら足部と足関節部を麦穂帯で巻き上げます。 ③足関節まで巻いたら、膝を軽く屈曲させ（下腿筋肉を収縮した状態を保つ）、 足関節から連続して下腿部をらせん帯で巻き上げ固定します。 母指球・小指球とMP関節. ―POINT―. 包帯は軽く握り一定の力で関節に巻いていくのがポイントです。 また、シワが寄ると部分的に圧が強まってしまいます。 前脛骨（すね）、腓骨頭（膝外側に出ている骨）は特に圧が強くかかりますので、注意しましょう。 まとめ. |ouz| yjd| xjf| mwg| epc| wol| nur| hea| ced| btn| qwe| xjm| len| hbs| aia| yrt| sed| bqq| wsy| ifh| htd| gkl| jik| wjz| poj| mfw| gvx| ijw| nyr| zva| hgf| jnw| rmb| nys| mgy| vsx| xxb| jcc| rot| ktf| wkr| uky| ndg| ltq| ocz| tme| wcd| xuj| tcs| cuy|