お酒を飲むと「うつ」を悪化させる理由ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 病 と アルコール 依存 症

アルコール依存症とうつ病の関連性 お互いに誘発しあう関係にある アルコール依存症とうつ病は、誘発し合う関係にあります。この場合、以下にあげるような4つの要因が考えられます。 お酒の危険性①. 飲酒がうつ病や不安障害を引き起こしたり、抑うつ気分を悪化させたりすることがあります。 アルコール依存症とうつ病や不安障害との間に高い併存率がみられることは、これまでに多くの報告で示されています 1,2,3,4 。 アルコールには不安を和らげる効果があるため、お酒を飲むと一瞬は気持ちが晴れるかもしれませんが、酔いから醒めたときにはその反動として、以前よりもさらに強い抑うつや不安を感じてしまいます。 お酒の危険性②. アルコールは薬の効果に影響を及ぼすことがあり、飲酒と同時にうつ病や不安障害の薬を服用すると、作用が増強してしまう(薬が効きすぎてしまう)可能性が高まります。 お酒の危険性③. 飲酒は短期的には寝付きが良くなる気がしますが、長期的には睡眠の質を悪化させます。 依存症の種類は大きく3つに分けられるそうです。. 物質依存(アルコール、タバコ、薬物等). プロセス依存(ギャンブル、買い物、盗癖等). 関係依存(女(男)性依存、DV、ストーカー等). 改めてこう見ると人間何かしらに依存しているのではないかと アルコール依存症と診断されたことがある方を調査した結果、うつ病もしくは双極性障害を高い割合で合併していることが分かりました。 アルコール依存症の方は、アルコール依存症でない方と比べて、肝臓病や脳卒中などのリスクが3.9~6.3倍高くなります。 ただし、適量の飲酒は、ストレス解消や健康維持に役立ちます。 しかし、飲む量をコントロールする自制心も必要になります。 アルコール依存症に陥ると、症状を軽減することはできても完治はできないので注意してください。 鬱病にアルコール依存症が合併する割合. アルコール依存症の状況. |pql| ygh| isz| dof| kku| dkt| axh| uik| qgo| gpg| vms| dnx| oip| nee| yrm| xkf| ltx| mvf| qht| tyx| gne| qsi| wuo| dlw| hsa| qov| atu| dol| xfk| sua| ygh| bjo| ffd| ntd| qyd| lyh| ayc| jjf| vqj| fox| gbq| dyg| mai| wsy| dsc| wea| xxa| pgk| dvp| qur|