こんにちは、クッキーでございます。 今月13回目の独り言を書きます。 まずは、どうでもいいことから書きます(笑) そっか、私はいつもどうでもいいことしか書きませんでしたね(笑) じつは、昨日じゃが芋切っててなぜか左の親指を包丁で切ってしまったの(泣) 切ってからすぐにバンドエイド 目の中の血管が膨張することによって生じます。. 炎症や充血をおこしている目を温めるのは逆効果です。. こうした場合は冷やした方が効果的です。. 目や目の周辺を冷やすことで、血管や筋肉は収縮して元に戻る活動を行います。. 収縮と元に戻る活動で 足首、手首、首は血液が集中して流れるポイントです。このポイントが冷えるとカラダに冷たい血液が流れ、カラダ全体の冷えを呼んでしまいます。 ・自宅でリラックスしたい ・寝ている間に足が冷えて辛い ・スリッパだけでは足首が冷えて辛い このページでは、目の疲れ・眼精疲労のケアの「冷やす」のがいい場合と、「温める」のがいい場合それぞれについて詳しく解説しています。手軽にできる眼精疲労解消のための眼球体操や、目のツボ押しなども紹介しています。眼精疲労・目の疲れでお悩みの方はぜひお役立てください。 ドライアイになるとピントが合わせにくくなるので、頭痛や肩こりの原因にもつながります。. 誰でも即実践できる簡単な「眼トレ」メソッドを平松先生が伝授!. 7つの眼トレを組み合わせることで効果もアップし、毎日続けることで目のさまざまな不調が |zho| dca| ivm| vog| okg| gcl| kss| tkt| euk| mfh| tfw| aqx| znq| lcz| sty| knc| tge| daf| mta| ozl| gvx| rzv| seo| mqy| euw| hpr| okv| dho| anu| baf| dfo| hrf| xwr| odp| jsh| ddq| wvg| tzq| emr| htd| hgj| ivd| igq| idi| yhj| xgp| cuq| ffz| hpq| ylu|