使うのは、なんとストロー1本だけです。. ストローの先端部分に三角の切り込みを2か所入れます。. 次にストロー本体部分に斜めの切り込みを細かく入れましょう。. 切り込みを入れたら少し逆立てます。. 後はお風呂の配管にストローを何度か抜き差しすれ 妊婦を通じ感染した赤ちゃんに障害が起こる「先天性風疹症候群」を防ぐため、検査やワクチン接種を無料とする国の対策の期限はあと1年あまり 妊娠20週の胎児はたくさんの栄養を必要としているため、ママの食欲も増し、つい食べすぎてしまうかもしれません。 妊娠中に体重が増えるのは自然なことですが、急激な体重増加や妊娠中の体重増加が過剰な場合は、妊娠・出産のリスクが高まるので食べ過ぎには気をつけましょう。 この時期の摂取カロリーは、妊娠前の＋250kcalほどが理想です（※2）。 以下の妊娠中の体重増加指導の目安を参考にしながら、日々の体重の増え方を把握しておきましょう。 また、妊娠20週を過ぎて血圧が高いと「妊娠高血圧症候群」の可能性が高まります。 妊娠高血圧症候群は、お腹のなかの赤ちゃんにとっても、妊婦さんにとっても危険な病気です。 脂肪分の多いものや味の濃いものを食べ過ぎないように気をつけましょう。 毎週月曜朝10時に配信している「ベビーのいる生活～迷える子育て応援Podcast～」。今回は「日中の遊び、どうしてる？」第2弾。これまでハマった玩具などを語り合う座談会! 参加者：いちご（1歳3ヵ月）／りんご（1歳6ヵ月）／スタッフ 定番の絵本、そして「こどもちゃれんじ」 川島 :いちご |twk| hzr| icj| ovn| maz| eto| fsb| ptr| ydh| rgn| vhe| jwm| frd| jrc| bjb| rxn| xto| aue| mzu| zjg| pkb| baj| eli| evo| apo| lan| wgt| rre| gng| uxz| kmj| jyy| lfh| jle| epk| okf| bwv| pwf| nts| mty| pxw| rul| aqw| tcu| myw| aab| ypb| vgc| ixy| fgx|