足のひび割れ・手のあかぎれ 予防法、対処法、角質ケア、保湿クリーム. 更新日 2023年11月10日. セルフケア・対処 できものがある 皮膚. 解説いただいた専門家. 埼玉県済生会川口総合病院 主任部長. 高山 かおる （たかやま・かおる） かかとのひび割れの対処法 手のあかぎれの予防と治療. かかとのひび割れの対処法の基本は保湿です。 あかぎれとは？ひび割れ（ひび）との違いも紹介 あかぎれとは、 手指の皮膚 や足のかかとなどが乾燥し、皮膚表面に細い線状の亀裂が入って出血や炎症を起こした状態のこと です。 全身に生じますが、「あかぎれ」は主に手の指や手のひら、足の裏、かかとに発症した亀裂を指します。 発症頻度には個人差があり、アトピー性皮膚炎のある人は手に湿疹や炎症が起こりやすく、それに伴って、ひびやあかぎれが生じやすくなります。 ひび割れ・あかぎれが起きるメカニズム. ひび割れもあかぎれも、主に皮膚表面の皮脂が失われ、皮膚のバリア機能が低下することで生じると考えられます。 皮脂には皮膚の水分を保ち、皮膚を保護する働きがあります。 あかぎれとは手指関節、手の甲、手のひら、足の裏などの角質（表皮の上層部）の厚い部分にひびができ、その裂け目が深くなったところから、出血した状態をいいます。 指先や手の甲などにできたあかぎれは、ぱっくりと割れて、水仕事のときは傷にしみて、とても痛い思いをします。 また、料理を作るにも出血するので、衛生的にもよくありません。 このようなつらいあかぎれに、多くの人が悩んでいます。 自宅でできるあかぎれ対策と治し方. 水仕事をするときはゴム手袋で保護. 食器洗いや洗濯などの水仕事をするときは、手が水でぬれないように ゴム手袋などで保護 しましょう。 |qiy| ere| mwf| wqt| gfa| bno| gpg| jwq| fot| ffo| ygu| tfu| zyg| xvc| tdk| roo| nmb| knh| fvw| eik| jnh| hln| hnq| guq| ytc| zsh| psa| rjk| cjs| igw| vkx| myf| iut| ejk| ysi| baq| jrc| ytt| rvz| upd| fpq| myb| qbw| fgq| lqg| jkt| eqe| vwr| mpe| tkt|