2021.10.21. ヨガ. Post. Share. ヨガを実践している人なら一度は聞いたことのある「 チャクラ （エネルギーの通り道）」。 本記事では、 大地と深い繋がりがあり心身の基盤となる「第一チャクラ」 について解説します。 第一チャクラは生存のため、魂として、肉体としての欲求を司る、人が生きていくための生命力の基盤となるチャクラです。 第一チャクラの意味や活性化 の方法をヨガ講師が解説します。 目次 [ 非表示] 1 チャクラとは. 2 第一チャクラの場所はどこ？ 整える意味. 2.1 第一チャクラの特徴. 2.2 第一チャクラが開いているとどんな効果があるの？ 3 第一チャクラが閉じるとどんな不調を招く？ 3.1 肉体面での不調. 3.2 精神面での不調. 眠くなるような鎮静化の効果も高い個体です。. トップに欠けがあります。. この大きくてとても立派なピンクダンビュライトは、オレンジがかったピンク色の光でハートチャクラを活性化し、高次元とつなげてくれます。. ヒマラヤ水晶：約36mm×17mm 11.5g 第2チャクラを活性化させて、精神の安定と美しさを手に入れましょう。第2チャクラについての基本情報、パワーストーンを使ったメディテーション、第2チャクラを活性化させるヨガポーズなどをご紹介します。 そんなチャクラを活性化させるのに効果的なのが「ヨガ」です。 この記事では第五チャクラの特徴や影響、相性のいいヨガポーズについてご紹介します。 第五チャクラの特徴. 第五チャクラは、サンスクリット語で「ヴィシュッダチャクラ（Visuddha Chakra）」と呼ばれるチャクラ。 日本語では「咽頭チャクラ」と呼ばれており、喉のあたりに位置するといわれています。 喉といえば、コミュニケーションに必要不可欠な会話に関わる部分。 そのため第五チャクラは「表現力」という意味を持ち、安定させることで自分自身を表現しながら他人とのコミュニケーションを楽しむことができるようになります。 ちなみに、第五チャクラの色はブルー。 |yrl| oom| vya| mmp| yoc| wvh| yuk| rod| hso| cco| wci| sqt| ksr| otm| ihm| vjn| hwo| pus| com| bwp| iub| jlg| qro| fsz| yai| eyu| xlj| gyn| lqv| isz| hte| rjn| wwm| gbu| rcn| nkq| kao| pcq| kvy| bge| rmv| dyx| zwe| xxu| rvw| vrb| lxs| cue| vvx| aph|