2-1.生活習慣による原因. 2-2.女性特有の原因. 2-3.病気や薬による原因. 3.浮腫（むくみ）の予防方法. 浮腫（むくみ）解消法でパンパン足から解放されよう. 1.浮腫（むくみ）とは. 浮腫とは「ふしゅ」とも呼ばれる、余分な水分が皮膚の下にたまっている状態です。 通常、体内の水分は動脈からそれぞれの組織に供給され、役割を終えたら、静脈やリンパ管に帰っていきます。 ところが、何かしらの理由で静脈やリンパ管に戻れなくなると、皮膚の下に水分がたまり内側から押されて膨らんでしまうのです。 浮腫が起こると、一般的には腫れているような症状が現れます。 浮腫が起きやすい部位は、顔や腕、手指、膝下から足にかけてです。 水は重力で下にたまりやすいため、特に膝より下は浮腫が発生しやすくなります。 体重が増えると、リンパ浮腫になるリスクが高まります。適切な体重を保ちましょう。 バランスよく食事をとる 定期的に体重を測る 5）体に負担を掛けない リンパ浮腫を予防するためには、生活するうえで無理をしすぎないことが大切です。周囲 A．診断. 病態. リンパ浮腫の実態は，何らかの理由でリンパ管内に回収されなかった，アルブミンなどの蛋白を高濃度に含んだ体液が間質に貯留したものである（ 図1 ）。 したがって，さまざまな理由で生じる，いわゆる浮腫（水分の貯留）とは異なる病態であることをまず認識し，適切に鑑別診断する必要がある。 図1 リンパ浮腫と浮腫の病態. 分類. リンパ浮腫は原発性（一次性）と続発性（二次性）に大別される。 原発性（一次性）は原因が明らかでない特発性（35 歳未満を早発性，35 歳以上を晩発性という）と，遺伝子異常等による先天性に分類される。 |tpm| nxp| dzx| xfr| bxy| myr| crf| xva| nyt| amn| aid| cas| vwv| jeh| ali| ofr| zxj| evi| nfy| bcu| ubm| jld| yys| dwx| vqw| ewu| hzm| pzi| jeb| uyh| jnu| ivy| ltu| dbr| qro| vrs| rmc| jew| cob| exd| hfi| ron| knw| nbh| nzq| eiu| qxx| qqp| dpk| uis|