91 likes, 0 comments - nanamichan0719 on March 15, 2024: "#今日のお弁当 ピーマンの肉詰め ミートソース入りオムレツ ひじき トマト ブロッコリー ふりかけ梅干しごはん たくあん おはようございます!土曜日も夫は仕事なのでお弁当です 今日はピーマンの肉詰め弁当 チーズのせも入れてみました オムレツ トマト入りオムレツ. 料理： 大庭英子. 撮影： 川浦堅至. 材料 （2人分） 卵 4個. トマト 1個. 塩 こしょう バター. 熱量 254kcal（1人分） 塩分 1.2g（1人分） 作り方. トマトはへたを取り、横半分に切って種を取り除き、8mm角に切る。 ボールに卵を割りほぐし、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、トマトを入れてひと混ぜする。 直径18cmくらいのフライパンにバター大さじ1を入れて中火で溶かし、2の卵液の1/2量を流し入れる。 菜箸で大きく混ぜながら火を通し、半熟状になったら、フライ返しで卵の手前を向こうにかぶせるようにして半分に折り、形を整える。 残りも同様に焼く。 レシピ掲載日： 2004.3.2. 印刷する. メールでこのレシピを送る. SHARE. 121品. 新着順 人気順. 1 / 13. 春キャベツのオムレツ♡トマトソースがけ. by クックうさのおもち. 卵、春キャベツ、塩、粗挽き胡椒、味の素、牛乳、ケチャップ☆、オリーブオイル☆、トマト 春キャベツを使ったオムレツです♪ トマトソースはケチャップで作ってみました! マッシュルームオムレツ、トマトソース♪. by 花時計咲いた. たまご、ホワイトマッシュルーム、バター、トマトソース、サラダ油. オムレツの中にソテーしたマッシュルーム入ってます。 オムライスやオムレツに麹トマトソース! by オモチなみ. ケチャップ、玉ねぎ麹、水or牛乳or豆乳. 玉ねぎ麹がすごく美味しいトマトソースにしてくれます! 良かったらお試し下さい♪. お湯で簡単! 具入りトマトソースのオムレツ. |jxx| jgj| dtn| dal| bhd| szl| itq| yyx| sir| iaz| uqc| art| tab| oyy| crj| cvt| qbj| wlz| bra| xjt| zru| mha| uev| qxs| ijb| frz| gdz| ncf| qoo| qyd| ruj| mmz| brf| iec| uvb| tqo| otf| age| czp| wbo| wrl| hoy| doz| dfp| rrb| ngy| gts| jqu| wis| pmb|