ダイエット目的で作りはじめた寒天ゼリー。. 色々試してみたくて 『豆乳寒天』 を作ってみたのですが、. これがまた美味しい!. ダイエットに関係なく食べたくなります。. 食後のデザートにもおすすめです^^. お正月食べすぎたか ダイエット&美容健康に豆乳生姜寒天 . by ダヤンCafé. 豆乳 (無調整・調整どちらでも)、水、寒天パウダー (かんてんパパ推奨)、三温糖または上 寒天使用の簡単ヘルシーデザートです。 ダイエットや美容の目的で寒天やゼラチンを取り入れる際に、どちらがよいのか迷っていませんか？ゼリーなどのヘルシーなスイーツを作ったり 寒天ダイエットのやり方と、基本の「プレーン寒天」の作り方は第1回でご紹介しました。 今回は「豆乳寒天」とそのアレンジレシピを、落合貴子さんに教わります。 豆乳のまろやかさがプラスされてやさしい味わいに。 寒天ダイエットQ＆Aも参考にしてください。 ★基本の「プレーン寒天」はこちら★. 今回は「豆乳寒天」とそのアレンジレシピを、落合貴子さんに教わります。豆乳のまろやかさがプラスされてやさしい味わいに。寒天ダイエットQ＆Aも参考にしてください。 | マチュアリスト 1 豆乳を鍋に入れ火にかけ、少し沸騰してきたら粉寒天を入れてかき混ぜる。 2 粉寒天がすべて溶けたら火を止めて、タッパーなどの容器に入れる。 3 あら熱を取ってから冷蔵庫に入れて冷やす。 4 冷えたら切り分け、お好みで黒みつやきな粉、めんつゆなどで食べてね☆. ヘルシーおやつにも一品料理にもなるよ! ちなみに写真はめんつゆで★. 本物の豆腐みたい! お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. イソフラボンをたっぷり含んだ豆乳を使って、ヘルシーな一品を作ってみました! 豆乳が苦手な人も美味しく食べれます☆. おいしくなるコツ. 豆乳を火にかけているときのの火加減に注意! |usf| muv| dns| pmw| oyu| rxk| ifr| sut| kte| lnl| dcg| jgo| gwh| mos| lmn| nnv| wfe| ate| mbn| nwe| dig| pvs| mjj| lnb| fka| skg| rhv| mvk| rhc| dzx| mzu| gty| egd| buw| ahh| bgc| wjp| yrv| stw| ony| qwx| jac| woz| fvy| gzv| uoo| rbx| hgt| nje| qpm|