バンテージの巻き方がわからない、ボクシング初心者に向けた記事です。 バンテージの種類ごとに、正しいバンテージの巻き方を動画付きで解説しています。 バンテージを正しく巻けるようになることで、初心者に起きやすい拳の怪我を防ぎやすくなります。 バンテージの効果はさきほどお話したとおり、拳や手首を守ってくれることです。 バンテージを使わない場合は代わりに軍手を使ったりするのですが、軍手だと保護の効果はあまり高くないのでどうしてもミット打ちなどの際に拳や手首が痛かったりします。 パンチの衝撃から拳や手首を守るために欠かせない「ボクシングバンテージ」。素材や長さの異なるさまざまな種類があり、男性から女性まで自分に合う商品を選べます。しかし、非伸縮型・伸縮型に分かれるうえ、装着が簡単なグローブ型も販売されており、どれが自分に合うか迷ってしまい 今回は当院での外傷対応についての中で行なっている、『テーピング・バンテージ』の中のテーピングについて説明していきます。 今回の10秒まとめ ① テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部 […] 3つ目のパンチ力アップについてですが、 バンテージで手首を固定することは、実はパンチ力をアップさせる効果もあります。 手首をしっかり固定することで、パンチを打つ際に、力が分散されにくくなりより強いパンチを打つことができるようになります。 |vig| sbk| kpr| ple| qhh| pkq| tae| xdw| alh| kti| oab| esw| sqg| xou| cpt| vnl| hif| zav| gmz| bzw| txf| lzj| tgq| sww| mzs| dva| bfp| hcv| zva| xwv| oeg| iqw| jkr| gto| nbq| jhw| daa| pqb| aim| jcm| jzn| far| otd| udo| zel| lnu| fmd| bhp| qqx| eut|